【保存版】31年間三日坊主だった私が、習慣化できた７つのコツ

こんちは！THE・三日坊主代表のもんちゃんです(´；ω；｀)♡

毎日コツコツなにかスタートしたいと考えている方は多いですよね。note、Twitterの情報発信やプログラミングの勉強…。１日１投稿、１日〇〇時間と目標設定をすることも多いと思います。しかし…。目標設定したけど継続できない、習慣化できないということは多いのではないのでしょうか？

私は継続するのが大の苦手でした。以前までは早起きをし