食後のデザート食ーべよ♪ 別腹だから関係ないもん

こってりとしたラーメンの後のデザートは
別腹だから関係ないもん。

やっぱり美味しいよね！

食後のアイスはサイコー！
どれだけ遅い時間にご飯を食べても
食後のアイスは欠かせない…

アイスはお腹の中で溶けるから
水分と同じ！
水分不足だからアイス食べたの！！

アイス食べて太るなんてありえないもん
水分じゃん！

こんな風に自分を
甘やかしていませんか？

このちょっとくらいが
あなたの体重を少しずつ増やしていって
痩せられない体にしていくんです。

だから今のあなたは、
頑張ってダイエットをしていたのに
少しづつ甘えが出て太ってきた。

こういった方をを僕は
何人も見てきました。

わかります。
僕もアイスが好きなので、食べたい気持ちはわかります。

食後のアイスやデザートはものすごく美味しいですよね！
温かいものを食べた後の冷たくて甘いものは衝撃的な美味しさですよね！
　

でも、毎日こんなことを続けていたらどんどん太っていきますよ。

このままでいいんですか？

ダイエットを考えているあなたは
ぜひ次へ進んでください！