適応障害とわたし@2020/4/7
6時半ごろに起床。今日は二度寝せず、すぐにベッドから飛び出して顔を洗った。
目が覚めて3分以内にベッドから飛び出すなんて何ヶ月ぶりだろう。夏は暑くてすぐにベッドから逃げ出せるのに。
4月なのに寒いんだかあったかいんだか分からない気温がすごい嫌だ。わたしの部屋は北側だから他の部屋より気温が低い。そのせいで本来の気温が分かりにくい。最近は家の中は寒いのに外は暖かいことが多いから服装に困る。
父がコロナの影響で時短勤務になったから調子が狂う。
ちなみに父はわたしが適応障害になった
