marina*

学生時代に側弯症を発症→文系SE→上司のプレッシャーと持病のストレスで適応障害を発症→3ヶ月休職→復帰訓練中(今ココ) ブログもやってます(http://www.marina422.com

適応障害とわたし@2020/3/31

7時5分前に目が覚めた。 ベッド横の椅子に用意しておいた服に布団の中で着替える。朝の布団のぬくぬくは罪だ。どんなに起きなきゃと思っても、そう簡単には抜け出させてく...

適応障害とわたし@2020/3/30

5:30に目が覚めた。スマホのアラームをスヌーズ。 5:45に目が覚めた。スマホのアラームをを再スヌーズ。ラジコで東京FMを流しておく。 7:30。ハッと目を覚ました。 わたし...

適応障害とわたし@2020/3/29

8時に目が覚めた。仮面ライダーが始まるまであと1時間ある。眠いし寒いし体も重いし二度寝した。 次に目を覚ましたら9時5分。やばい、仮面ライダー始まってる。 急いで顔...

適応障害とわたし@2020/3/28

目が覚めたら机の上に知らない黒いパソコンが置いてあってびっくりした。そうだ、来週からテレワークになったから会社のノートパソコンを持って帰ってきたんだった。 眠気M...

適応障害とわたし@2020/3/27

6時くらいに起床。体と頭が重くて起き上がれない。久しぶりの寝汗で毛布がジメジメしてる。気分が悪い。しかも中途覚醒しちゃったから脳内が睡眠不足を訴えてるような感覚...

適応障害とわたし@2020/3/26

昨日、わたしが冷蔵庫に貼った「長女がなんでもやると思うなよ」が引き金となり、母親がMAX不機嫌になった。なんであなたが怒る側に回るの?怒りたいのはこっちなのに。 案...