妊活コーチゆき

佐藤祐季（サトウユキ）静岡県生まれ。5年間の会社員経験後、正看護師免許を取得。脳神経外…

妊活コーチゆき

佐藤祐季（サトウユキ）静岡県生まれ。5年間の会社員経験後、正看護師免許を取得。脳神経外科での勤務と不妊治療を経て、妊活の心の重要性に気付き、独自メソッドを確立。7年間の不妊治療を経て2児を自然妊娠。予防医学とフットケア技術を学ぶ。妊活コンサルを提供、多くの女性から支持を得ている。

  • 日常のエッセイ

    日常でみつけたおもしろいことをつづります🙈✨

  • 妊活

    第一子を妊娠する以前は妊活をしていました。自分の内側にフォーカスするきっかけとなりました。 本来妊活は子どもを宿すたのしいもの。 あらゆる治療や方法をしましたが、なにより大切なのは自分を内観することでした。 それが妊活なんだなと思います。 妊活の実情を書いています。

ほとんどの人が気づいていない！歯周病とPCOSの意外な関係

これね、海外の「Oral Health Group」とサイトの文献ですが ↓↓ Polycystic Ovarian Syndrome and Periodontal Disease: Is There a Link?What is Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)? When young women experience infrequent or irregular menstrual cycles, it is quite comm

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    • 家庭内の珍事件

      息子が1歳のころ。 自由に歩けるようになり、成長がうれしいなあなんて思っていたころ。 家の中で変なことばかり起きるように なりました 　 　　 　 ちょっと笑えたのは、クローゼットの中から ニンジン🥕が出てきたこと😳　 (葉物じゃなくてまだよかった) ちょっと青ざめたのは、台所のサランラップを 入れているところから わたしの看護証書が出てきたこと😂 だいぶ青ざめて、 立ち直るのに1か月かかったのは… "保険証と母子手帳をなくした"こと😭　

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      • 下手の横好き

        学生時代、お料理はまったくだめで、 間違っても仕出し料理やの娘であるとは 自ら名乗れなかったわたしですが、 高校生の頃はクッキー作りにはまっていました。 部活動の友人たちが「おいしい」と喜んで 食べてくれるのがうれしく、 バレンタインデーの前日などは 夜中の３時まで作っていることも しばしばでした。 ある晩のこと。 その日も夜中まで作っていたのですが、 ついウトウトとテーブルに伏して 寝てしまいました。 目をあけると、母親が仁王立ちで立ちはだかり、 なにやら怒鳴っ

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        • 育児慣れ

          「うわあああああ！」という 泣きわめく声がして、 かけよったら… 息子の頭にトーマスが 絡まっていました。。。 まず(プラレールの)トーマスの電源をオフにし、 カメラにしかりと収めたわたしは・・・ スマホ文化の落とし子か。 母親らしからぬか。 でも母は 笑いが止まらず、 息子は涙止まらず。 育児初年度、こんなことあったら おそらく青ざめながら 必死に取ろうとしていたと思いますが、 慣れってやつでしょうか。 だんだん育児にも雑さが で

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        マガジン

        • 日常のエッセイ
          6本
        • 妊活
          1本

        記事

          断乳について

          断乳と卒乳のちがい 母乳を飲ませているママであれば、断乳ないし卒乳に悩むことがあると思う。ちなみに断乳と卒乳のちがいは・・・ ＊断乳：親の都合で授乳をやめること ＊卒乳：子どもがほしがらなくなること 断乳を決めた理由わたしの場合、わたしがそろそろやめよう～！と思ってやめたため、「断乳」となります。 息子が1歳7か月の頃断乳を決意しました。 断乳を決めた理由は、1歳すぎてから頻度がさらに 増し、彼の趣味になりつつあったこと←笑 わたしの体力がきついのと 自分がそろそ

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          置き忘れられた子ネコの思い出

          　 　 7月の初夏のころ。 家族5人で出かけ、夕方帰宅し、 せんたくものを取り込んでいたときのこと。 　 　 庭がそこだけ雨が降ったかのように、 水たまりができていました。 あれ？とおもって近づいてみると、 水たまりの先に、数センチの生き物が ぴくぴく動いている。 　 　 最初はねずみかと思いました。 が、よくよく見たら なんと生まれたばかりの猫！！ 　 　 　 どうやら我が家の庭で破水して、 急遽出産したものの、 この子だけ置いて行かれて しまったそうでした。 　 　　 猫

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          夫婦で地獄をみた話

          　 数年前のこと。 築地で飲みまくり、べろべろに酔っ払った 旦那が夜中に帰宅。 わたしは当時看護学生で、夜中の1時まで課題に没頭していました。 （看護学生って死ぬほど課題が多くて徹夜もざらにあります） わたしはご機嫌な旦那との温度感の違いに イラっとし、もそもそ洗面所に 入っていった彼を無視していました。 すると、ものすごい音…😱😱😱 そして「ちょっとだけ洗面台に水が詰まっちゃったんだけど、どうしたらいいかな…？」 と申し訳なさそ

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          鼻骨折③

          息子が１歳半を過ぎると、非常に活発に歩き回り、 ソファーからジャンプしたりと、わんぱく坊主の片鱗を見せていた。 ある日のこと。 わたしはリビングのソファー近くでせんたくものをたたんでいた。 息子はテレビでYouTubeをみながら ダンスをしていたように思う。 その瞬間はいきなり訪れた。 よくレスリングなどで、四隅の端からジャンプする技が あるように思う。 あれをやられた・・・・！ ソファーに飛び乗ったと思いきや、わたしの顔めがけて ジャンプしてぶつかってきたのだ

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          鼻骨折③

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          鼻骨折②

          鼻を骨折すると鼻に器具を入れてもとに戻し、その後は出血するためガーゼなどを鼻の穴につめておく。 あなたの周囲に鼻骨折をした人はおられるだろうか。 わたしはこれまでの人生で鼻骨折をした人は 弟一人だけである。 もしこれから鼻骨折をした人がいたら ぜひともインタビューしてほしい。 これまでに経験したことがないほど、 悶絶する痛みのようだ。 弟に感想を聞いたところ、 「失神するかと思った」とのことだった。 一緒に同行した母によれば「見ていられなかった」と 話していた。

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          鼻骨折②

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          鼻骨折①

          反抗期というのは、成長の過程であり、誰しもが通りえるものだ。 わたしは3人長女で、わたし、妹、弟の構成だ。 それぞれ2歳ずつ離れており、 弟とは4歳差。 ※一番左がわたし これは弟が思春期まっさかりの高校2年生のころで、わたしが大学生の時の話だ。 （わたしは地元の大学に通っており、実家に住んでいた！） 彼の反抗期はなかなか激しく、 まるで向田邦子氏の「寺内貫太郎一家」を 思い起こさせるものがあった。 わたしの印象にすぎないが、とにかく激しかった 「男の子」という自

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          夫の実家の台所

          父の日は夫の実家へ行ってきました。 みんなでダイニングで話して、ひと段落ついたころ。 義母が夕飯の支度に入るのを見計らって、わたしも一緒にお手伝いします。 「最近この食材生協で買ったのよ。これが新鮮でおいしくてね・・・」 「きのこのマリネつくったんだけど、うちのお父さんあんまり食べなくて・・」 なんていう、たわいもない話をしながら台所に立つ時間。 とてもしあわせに感じます。 結婚してまもないころ。 毎日の食事をどのようにつくったらよいかがわかりませんでした。

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          順応性は女性の武器

          身体が求めるがままに、 寝る、起きる、食べる など生理的欲求をひたすら満たしていると、 本来の自分の力が引き出されていきます。 女はそうあるもの。 寝たいときに寝る。食べたいときに食べる。 たとえば夜は22時までに寝なきゃいけない、 など頭で考えた理屈、だれかが言ってる 情報で行動しない。 妊活中も、妊娠したときも、 とにかく自分の欲求を信じようと思って、 狂ったように夜通し作業する夜もあれば、 ひたすら眠くて夕方に寝る日も

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          【最強のオバさん】

          夫側の叔母で、 今までこんな人会ったことがないくらいの… 超強烈キャラクターのおばがいます＊ このおば、北海道に住んでいる 元北海道TVのアナウンサー。 齢87歳ですが、元アナウンサーだからか、 非常に饒舌で。 一回電話するとまあ～ 話が止まらない😳　　　 わたしが、「うん」「はい」「そうですか」 としか言っていないのに 40分電話したこともあるくらい🤣 初めて互いにお会いしたとき、 「ゆきさんて意外に地味ね」と 言い放たれ、顔に縦線がはいっ

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