ちょっと、ストイックになりすぎていたかも

こんにちは。地方公務員をしています、にこです。

先々週ですが、色々ありまして、久しぶりに疲れ果てていました。

土日に「あれやろ～これやろ～」と色々予定を立てていたのですが、ほとんど実施できず。

のんびり、ゴロゴロ過ごしていました。

「あれやろ～これやろ～」の予定に手をつけられなかったので、自己嫌悪になってモヤモヤしていました。

日曜日の夜になってもモヤモヤしていたので、グチノートを取り出して、モヤモヤを書き出してみました。

書き出して気づきました。

先々週は、いつもより疲れる要素満載だったということに。

そりゃ～土日にパワーが残ってないわけだよ～と納得して、胸がスッキリしました。

疲れてるときは無理せず全力で休む。

というか、土日は全力で休んだ方がいいのではないか。

全力で、自分が楽しいと思えることに、土日は時間を費やした方がいいのではないか。

何なら平日も、帰宅後はリフレッシュに徹した方が、翌日や休日まで疲れを持ち越さず、ずっと元気に過ごせるのではないか。

ちょっと、ストイックになりすぎていたかも。

人生は長距離走。

ずっと元気に楽しく日々を過ごせるように。

リフレッシュの時間配分も考えなくては、と思いました。

平日の朝活に、スキルアップの時間を持ってくる。

平日夜や土日は、リフレッシュに徹する。

先日こちらの記事を書いたのですが、リフレッシュの時間配分も意識して、書き直しました。

これでどうにか時間をやりくりしてみて、日々楽しく過ごせるように、やったるで～(^^)/