ちょっと、ストイックになりすぎていたかも
こんにちは。地方公務員をしています、にこです。
先々週ですが、色々ありまして、久しぶりに疲れ果てていました。
土日に「あれやろ~これやろ~」と色々予定を立てていたのですが、ほとんど実施できず。
のんびり、ゴロゴロ過ごしていました。
「あれやろ~これやろ~」の予定に手をつけられなかったので、自己嫌悪になってモヤモヤしていました。
日曜日の夜になってもモヤモヤしていたので、グチノートを取り出して、モヤモヤを書き出してみました。
書き出して気づきました。
先々週は、いつもより疲れる要素満載だったということに。
そりゃ~土日にパワーが残ってないわけだよ~と納得して、胸がスッキリしました。
疲れてるときは無理せず全力で休む。
というか、土日は全力で休んだ方がいいのではないか。
全力で、自分が楽しいと思えることに、土日は時間を費やした方がいいのではないか。
何なら平日も、帰宅後はリフレッシュに徹した方が、翌日や休日まで疲れを持ち越さず、ずっと元気に過ごせるのではないか。
ちょっと、ストイックになりすぎていたかも。
人生は長距離走。
ずっと元気に楽しく日々を過ごせるように。
リフレッシュの時間配分も考えなくては、と思いました。
平日の朝活に、スキルアップの時間を持ってくる。
平日夜や土日は、リフレッシュに徹する。
先日こちらの記事を書いたのですが、リフレッシュの時間配分も意識して、書き直しました。
これでどうにか時間をやりくりしてみて、日々楽しく過ごせるように、やったるで~(^^)/
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