記事一覧
夜は短し走れよ乙女～4日目～
どうも、習慣です。
魂は腸に宿ると言われています。(言われていない)
なのでヨーグルトを毎日摂るようにしています。
お菓子の代わりにもなるし。
みんなハッピーな選択肢。それがヨーグルトだ！
夜は短し走れよ乙女～3日目〜
どうも、習慣です。
今日からスプシに記す。
ちなランニングは毎日じゃなくてもいいルール。
けがしたら意味ないので。
週3は目標。
がんばる。
続・砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれる・リターンズ～１日目～
どうも、習慣です。
さて、昨日のことは無かったかのように砂糖断ち１日目を始めようと思います。
状況開始！！
昨日は本当に衝動的にお菓子を買いに行ってしまいました。
しかも深夜０時を過ぎて、つまり今日になってから鍋を食べるというわけのわからない行動までしてしまった。
なので、今日はYoutubeで砂糖が如何に悪いものなのかっていう動画を観まくりました。
しっかし、、、まじでこれは中毒状態なんだ
続・砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれる・リターンズ～０日目～
どうも、習慣です。
ごふさたしています。
さて、砂糖菓子を30日間にわたり継続して辞めたと豪語した私ですが。
実は再開していまして。
何と、記憶している限りでは年が明けてから今日に至るまで毎日砂糖菓子を食べています。
しかも平均して2個。
カロリーにして800近く。。。。
人はかくも弱い生き物なのだと思い知らされました。
なので、今日から再開します。
今もスーパーに行ったのですが。
お菓子を
砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれる2024～0日目～
どうも、習慣です。
2023年に最大で30日ほど砂糖断ちをすることができました。
ただ、その後、本日に至るまで数ヶ月に及び菓子を食い続けていたのです。
だめですねえ。
というわけで元旦である今日、宣言します。
お菓子を今年は食べない、、、と。（状況により）
今日は実家に帰っていたのでついお菓子は食べました。
が、今自宅に帰ってきてこの宣言を書き連ねています。
明日からがんばるぞー！
砂糖菓子の弾丸よ、永遠に。
どうも、習慣です。
昨日、自らの意志でもってお菓子を食べました。
内訳は以下の通り
ショートケーキ x 2
ミルクレープ x 1
というのも、ここ数ヶ月取り組んでいたプロジェクトが完了したためです。
まあ、プロジェクトのクローズ処理というのがあるのですが、物理的な作業を無事に終えたので、ほぼ終わったようなものです。
途中メンバーが減って、リーダーの私としては色々と抱えていたものもあり…結構し
砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれるRe:〜１０日目〜
どうも、習慣です。
お菓子をやめて１０日が断ちました。
朝からその日の日記書く
すごい、それじゃあただの予定表
ぶゆうでんぶゆうでん
っていうのを思いついたんだけど、すでにありそう。
砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれるRe:〜９日目〜
どうも、習慣です。
お菓子を絶って９日が経ちました。
いやあ、今思えば何であんなに必死になってお菓子を食べていたのだろう。
毎日トッポで+400kcal
これはすごいことですよ。
30日で12000kcal
致死量じゃないですか。
砂糖のg数で1kgを超えるのです。
1000gってヤバいでしょ。
1ヶ月の量で考えると、色々なものを節制できる気がしてきたよ。
おわり
砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれるRe:〜８日目〜
どうも、習慣です。
お菓子断ちも一週間を越えるのは余裕になってきましたね。
ただ、バナナを摂るようになりました。
これはセーフなのか？
砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれるRe:〜7日目〜
どうも習慣です。
めいていじょうたいですが、7日目になりました。
今日は英語学習のためにWebサーバを建てました。
おわり！
砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれるRe:〜6日目〜
どうも、習慣です。
お菓子を断ち改めて6日が経ちました。
都合30日以上はやってるのに…
痩せない！！
お菓子をやめて得たメリットはこれまで綴った通りだが、痩せんぞ。
お菓子で取ってたカロリーはどこにいったのだ…質量保存の法則が乱れる
砂糖菓子の弾丸に撃ち抜かれるRe:〜5日目〜
どうも、習慣です。
今日はケンタッキーを夕飯にチョイスしたんですが。
ダイエットじゃないペプシコーラをつい頼んでしまった。
いや、コーク無しのケンタッキーってのは30余年培ってたきた常識が拒否した。
でも、コーラはお菓子じゃないからセーフという、道交法並みのガバガバさで切り抜けました。
はい、今日は通勤時間の混雑した車内で漫画みたいに喋くり倒すおばちゃん3人がいました。
デスゲーム系の漫画ならソ