Ripple 波紋

𓆉𓆉

久しぶりの投稿になりました。

今は通勤の電車に揺られながらふと

【あ！note更新最近してないぞ！】
と思い書き始めたところです。

継続する
改めて
自分の意思の強さがいるなあと
痛感しています

でも

あなたの毎日の言葉は行動も
アウトプットの一つだと
私は思います。

昨日instagramにのせた単語
大好きなのでシェアします。

【Ripple 波紋】

マザーテレサさんの言葉

I alone cannot change the world, but I can cast a stone across the waters to create many ripples.

私一人では世界を変えられないが、水に石を投げてたくさんの波紋を作り出すことはできる。

𓂃𓈒𓂂𓏸°°°°°°𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸°°°°°°𓏸𓂂𓈒𓂃

\How to use in English yoga/

From downward dog, ripple forward to plank pose.

ダウンドッグから、背骨を波紋のように前に送りながらプランクになりましょう。

𖥧
𖥧
𖥧
𖥧

あなたの言葉𓅿
行動𓀡
思い𓃱
学び𓃻

小石を水に落とすようにシェアしてみてください！

You will be surprised how it ripples!!!

英語ヨガのコミュニティ
BEY
Boarder less English Yoga

英語とヨガを継続的に学びアウトプット✨
無料で個別相談受付中です。

DM for private info sessions!

---

今回の内容はポッドキャストから音声でもお伝えしてみました

⏩　@yoga.naturelover

#英語 #英語ヨガ #バイリンガル #マインドフルネス#カリフォルニア#ボーダーレス #子育て #地球人 #ヨガサプリ #人生自分色 #ママヨガ #京都 #京都ヨガ #3人ママ #英語フレーズ #あなたの花を咲かせよう #englishyoga #yogalover #bilingual #kyoto #japaneseyogi #californialover #naturelover