１６８日目　客観的にみて、あなたは肥満なのか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！
100日後に人生を変える副業サラリーマンです。

前回では、
太っているかどうか、
というのは主観的な問題、
ということをお話しました。

医療面・経済面からみて
「肥満」をとらえようとしたときには
客観的な基準が必要となります。

そこで生み出された考え方が
皆さんよくご存じ、
 BMI（Body Mass Index）
です。

現在でもよく使われる
肥満度をはかる国際的な
指標となります。

BMIは体重（kg）を身長（m）の
二乗で割った値で算出されます。

BMI= 体重（kg）÷ 身長(m)の二乗

僕の場合、おおよそ
身長＝165㎝（1.65m）
体重＝52㎏
のため、
おおよそですが、
BMI＝19
となります。

さて、この数字の良しあしは
いったんさておき、
BMIの成り立ちを紐解いてみます。

人類は肥満が問題視されるより
以前から「理想的な体型」とは
何かを追い求めてきました。

人類が体温を一定に保つ機能をもつ
恒温動物であり、
この熱をバランスよく
生産と放散できるからだが
「理想的な体型」といわれるように
なっていきます。

熱をより多く生産できるかどうかは
脂肪量と体重に比例することが
わかっています。

誤解を恐れずに簡単に言えば
太っている人は暑がりで、
やせている人は寒がり
ということですね。

この
「熱の産生と熱の発散のバランスがいい体型」
を求めるためにBMIという指標が
できたのです。

しかし、このBMI、
実はとても大きな問題点を
もっていたのです。

・・・続きは次回としたいと思います。

それでは、また明日。
楽しい1日をお過ごしください。

（前回の記事）