朝食にインスリンを打つのをやめてみました。（試しに）

　
　
朝、血糖値測定が１１０ほどと良好だったので、それなりにちゃんと
ごはん🍚🐟🥬も食べたけど、インスリンを０単位で打たずにすまして
みました。
　
といっても、ここしばらく打っていた単位は２単位なので、運動をしっかりめにやれば、どうにかさばけてくれない……かな？、みたいな。（ーωー；
　
　
　
で、夕方、食事前に結果発表。　血糖値を計ったら１３５ほど。
（ちょっと多い）　
　
『ごはん🍚をいつも通り食べたら、血糖値は大体１単位当たり１０ほど
上がる』ということが分かりました。；
　
　
　
「やっぱり運動だけでは、まださばけないのか…」と思ったり。
　
「６単位から先は、ハードル上がるな…」
　
「長い目で見て、どうしたもんだろ」と思ったり。
　
　
　
『基本１日６単位で生活して、千日手みたいにじりじり繰り返しながら、
じっくりと筋トレをして有利な状況を作っていく』のが、現状の私にとって一番現実的なんでしょうか。
（前から同じようなこと何度もいってるけれども）
　
　
『夕方、血糖値が良好な場合に、糖質控えめにして０単位にする』とか？
　　
　
　
今は体を育てるべきなので、無闇に糖質を控えるべきではないのかも
しれません。　いろいろ悩みます。（ーωー；
　
　
　
まあ、いい勉強にはなりました。
　
インスリンを打たないのはラクでいいですね。（昔の私はどうしてたんだろう？　かなり無理してたのかな？？？　←覚えてない）
　
　
あまり無茶なことはせず、手堅く手堅く進もうと思います。（ーωー＋
人生は長距離走だからなぁ…。