書くことがないくらい平穏そのものです。

血糖値の方は、１日１６単位打ってたら徐々に下がっていくから、１００を
切ったあたりで１単位下げると、また朝に１３５になってるという
繰り返しをやってます。（そしてまた戻る）
　　
筋トレのスクワットは、お尻を引いてやると太もも全般の負荷が上がって
イイということに気がつきました。
　
日々の食事は、白菜やキャベツ、ブロッコリーを茹で蒸しにして、大量に
ガツガツ食べてます。（←これが前菜）
　
魚は、養殖の鯛のアラニハマったり、イワシを茹で蒸しにしたり。
なんだかんだいって、サバが一番美味いですね。（ーωー＊＊＊
　
食事してる時、よくガザ地区の難民の方の話になります。
　
「水も満足に飲めない、食事もパンを１日１食とかって何なのもう…」
って。
　
でもこの前イスラエル側の人が、「俺達はロケット弾の飛んでこない
暮らしがしたいんだ」といっていて、それもまあそうだなぁと思った。
（そのための手段として、相手側に空爆しまくるところがアレなんだけど）
　
もうちょい何か、国連とか第三者を交えながら、徹底的に対話してみたら
いいんではないんだろうか？（ーωー　？？？
　
かつて＊＊＊＊＊＊されかかった人の多く住んでいる国が、今＊＊＊＊＊＊
する側にまわってるって、皮肉すぎると思うんだけど。
　
元いじめられっ子が、いじめる側になることで自尊心を回復『しようと
する』（できていない）のと似てますね。
（実情は、そんな簡単なものではないんだけれども）
　
「イスラエルは、一体どうなったら満足するんだろう？」とよく思います。
　
中東全域をイスラエルにすれば、満足できるのでしょうか…？
（構造的に、無理筋だと思う）
　
世の中の、伏せられてきたなんやらかんやらが暴かれる時代になってきま
したね。（ーωー
　
もうちょっと皆、仲良くし……なくてもいいから、最低限、争わずに済む
工夫ぐらいはできないもんだろうかね？
　
「ここはぼくのすなばだぞう！！」
「なにおう！！」
　
みたいな話なんでしょうか。（ーωー　？？？
　
マジでよく分からないんだけど。
　
「どうなりゃいいの？」ってよく知人に聞くんですが、満足のいく答えが
まだ得られません。　誰か教えてくださいな。（ーωー
（答えなど、ないのかも）
　
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追記：と、思いつくままに適当なことを書き綴った。