こんにちは!よもぎ先生です。今回は少し概念的なお話をしたいと思います。 健康でいることのありがたさは、病気にならないとなかなか理解できないことが多いですよね。特…
こんにちは、よもぎ先生です。 今回はタイトルにある通り、暑さや火照りを治すつもりが美しくもなっちゃう?!という素敵なお茶のお話です。 蓮の葉ティーどんなお茶かと…
自己紹介こんにちは!よもぎ先生こと、平井と申します。 庭で3種のよもぎを育てながら、日々の暮らしの知恵を皆さんにお届けするためのコラム執筆を担当しています。 〇…
よもぎ先生チャンネル〜Neiby|女性のための養生を紹介
2024年8月1日 16:01
こんにちは!よもぎ先生です。今回は少し概念的なお話をしたいと思います。健康でいることのありがたさは、病気にならないとなかなか理解できないことが多いですよね。特に女性は、少なくとも1か月に1度は健康体とは言えません。出産を経験した日には、今までの日常が当たり前ではなかったと感じる人もいることでしょう。お金持ちで容姿端麗、IQが200でも、体が健康でなければそれを活かすことはできません。健康は単な
2024年8月1日 15:56
こんにちは、よもぎ先生です。今回はタイトルにある通り、暑さや火照りを治すつもりが美しくもなっちゃう?!という素敵なお茶のお話です。蓮の葉ティーどんなお茶かというと、東洋の美女・楊貴妃も愛飲していたと言われる「蓮の葉ティー」。乾燥させた蓮の葉を細かく刻んで煎じたもので、身体を内側からクールダウンさせる効果があるんです。日本では蓮根はお馴染みですが、蓮の葉を使ったお茶はなかなか珍しいかもしれま
2024年8月1日 15:52
自己紹介こんにちは!よもぎ先生こと、平井と申します。庭で3種のよもぎを育てながら、日々の暮らしの知恵を皆さんにお届けするためのコラム執筆を担当しています。〇年前、私は身体の使い方を知りたいと日本体育大学に入学し、あらゆるスポーツ選手の身体をケアするアスレティックトレーナーを目指していました。しかし、中学生の時から図書館でツボ(経穴)の本を借りるほど東洋医学に魅力を感じていたことに気づき、保健