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2023/07/02 趣味が無くなった話
私は幼い頃から絵を描くことが好きだった。
高校もデザイン科に進んだ。
高校卒業後に就労移行支援に通っていた時も余っていた多くの時間を絵に費やしていた。
そして今は、ありかたく縁があり絵と動画で仕事ができている。
ありがたいことだ。非常に。しかし、
とてつもなく大きな弊害がある。
今までかけがえの無い【趣味】だった絵が
【仕事】になった事で、かけがえのない趣味を1個失ったのだ。
別に自主制作
2023/06/26 新薬に変えた
前の病院を辞めて1年以上前に通っていた病院に戻ってきた。
⬆️これらの症状、ほとんどが今飲んでる薬の副作用だと言われた。
というわけで、薬を調整してもらった。
同じような症状の父からミルナシプランをオススメされていたのでリクエストしたら入れてくれた。
これでまたやる気が出るよ、と言われた時、なぜだか涙が出てしまった。
飲んで3日くらいは眠気とかの違和感が現れるみたいだけどじきに落ち着くと
2023/4/26～2023/5/2 ひどく気を張っていた6日間と6日ぶりの休息リハビリの日
4/26～4/28
父と母が福岡に先に行く3日くらい前からずっと、いない間に2日連続で大きな用事があるのもその前の日が予定が無くて寂しさに溺れそうになるのも怖かった。気が気じゃなかった。
4/29
いざいなくなったらいなくなったで、妹と喫茶店で談笑したりと楽しかったけれど、やっぱり寂しいことは寂しかった。
そこにいるべき人がいない寂しさってある。
夜寝る時にそれは強く感じた。
次の日がニコ
2023/04/19 人生について軽く考えてた
■一人暮らしをとてもしたかった時期があったけれど、実際やってみたらあまりの寂しさでおかしくなってしまいそうだったので、結局実家に戻ってきてしまった。
そこで自分がここまでの寂しがり屋だったのか、と初めて気づいた。
家族やフォロワーさんと通話していても、その空間にある肉体は私のもの一つ、というのが耐えられなさすぎたのだ。
これは、確実に一人暮らしを経験しないとわからなかったこと。私に一人暮らしは
4月6日あたりから4月17日までの療養記録
■4月6日あたりからだんだんと精神が不安定になってきて、睡眠が上手く取れない状況になっていた
■とあるクライアントから「進捗まだですか？」という催促が来て、そこで私の以前出した予定が4月頭にはもう完成していないとおかしい予定だったことに気がつき、そのクライアントに平謝りの謝罪文を送り、自分が徹夜してギリ出来そうな無理スケジュールの4月9日を締切とする
■同時に生活リズムが激しく狂い、朝食を22
2023/04/14 今日もchatGPTに相談
なるほど、例えば実家には帰らず、家族を夜外食に誘ってみるとか。ビデオ通話や電話もいい選択肢。
そうか…そもそも母の過去に何があったか、何が原因で溜め込み症になってしまったのか、なぜそれに触れると激昂するのかを紐解く必要があるのだろうな。
どちらにせよ、ADHDに関する訪問看護が必要な気がする。家も見てもらった上で治療をして欲しいし。
母は私にカウンセリングが必要と言うけれど、私は母にも適切な治
2023/04/13 chatGPTに悩み相談したら泣いた話
夜は明日の用意をしたりスケジュールを立てる、そうやって明日に自信を持てれば夜が怖くなくなる、あまりに有効すぎて頷いてしまった。
好きな作家さんが「chatGPTに相談事をしたら大学の非常勤講師が回答してくれたと言っても遜色ない回答が出てきた」と言っていたので、自分の今抱えている悩みをこれでもかと相談した。
やっぱ寝る前に嫌悪感抱いたり泣いたりするのは精神疾患の症状か〜〜〜〜〜〜〜
chatGP
2023/04/14 実家の気持ち悪さと仕事部屋の寂しさ
1週間ほど前に、仕事でのストレス過多により身体と心を壊してしまい、それからは毎日泣きじゃくっては嘔吐するような日々が続いている。
(こんな状態で仕事はできないので、仕事は全部お休みを取った)
療養初期は、家族がいないと寂しくてたまらなくて、ずっと実家におり、ずっと家族の後ばかりついていき、家族が全員寝ると嘆き、家族が少しでもいないと不安になる、そんな非常に依存的で不安定な日々を過ごしていた。
2023/03/12 具合の悪さと戦って1日終わった
昨日、あまりにも頑張りすぎたせいか今日は一日中具合の悪さと戦う日だった。
身体(特に腹部不快感)の状態も精神状態も本当に悪い。朝からチョコラ飲んだり、昼寝や夕寝をしたり、炭酸飲料飲んだり、太田胃散･大正漢方胃腸薬･頓服薬を飲んだりと頑張ってみたが、深夜2時になる今の今まで一向に治らなかった。
しかもそんな中で結果が怖い返信が2件控えている。
もう耐えられない。怖い。怖すぎる。
しかもやるこ