トラウマケアのNatural-Spi for HSP ～自然治癒力を発動する奇跡のセルフヒーリング～
栄養やサプリメントを利用して精神状態を高めていく内容をまとめています。
ようこそ、Ｎａｔｕｒａｌ－Ｓｐｉサイトへ 本サイトでは、ストレスにより受けたトラウマを短期でセルフケア可能なナチュラルセラピーを提供しています。 紹介サイト：htt…
名前：大神 司（おおが つかさ） 学生時代、研究ストレスなどが重なりうつ病を発症。 それから、約20年にわたり、朝から夜寝るまで無気力感、憂鬱感、失感感情、極度な…
前回の記事 前回は動脈硬化について触れましたが、今回は、それとも関連する高血圧についての内容です。 主に、血管を拡張することで血圧を下げる栄養素について取り上げ…
前回の記事 病気は誰でもかかるもの。 健康で病気になりにくい身体を手にいれたいですね。 うつ病など精神疾患にかかると、生活習慣が乱れやすく、栄養不足や睡眠障害によ…
前回の記事 活性酸素と動脈硬化人の体内では活性酸素が生成されています。 活性酸素とは、身体に取り込んだ酸素の一部が他の物質と結びつき、高い酸化力を持つ物質に変化…
前回 骨が弱くなる原因骨がもろくなる骨粗鬆症は、加齢とともに発症しやすくなります。 特に過度なダイエットによる栄養不足や、家にひきごもりがちで運動量が少ない、喫…
