旅をしていても朝かならずオンラインでライフデザインプログラムを全国の女性たちと行っている。このプログラムのきっかけは昨年、母が亡くなり無性にこの胸のうちを母に聞いてほしくて一方的な交換日記を始めたのがきっかけだ。そしてある日死を境に肉体がないぶん以前より精神では母とつながりを感じながら共に生きているそう実感したとき母に書く交換日記から母と共に今日一日の命のデザインを始めていました。それが、ライフデザインプログラムのはじまりです。毎日、問いかけます。たとえばこの一日が映画になるとしたらそのタイトルは？それが、きょうのテーマ。みんなのテーマ聞かせてね。【内容】・毎朝6:30-7:10・菜月との1on1セッション30分付き

いと美味しい&愛おしい日常つまり発酵×ウェルビーイングなオンラインサロン。kin&sense （キンセンス）こんなかたにオススメ・失敗して苦手意識がある・正しいより楽しく発酵したい・100年ぬか漬けを育ててみたい・100年ぬか漬けを食べたい・無邪気に遊ぶように、学びたい・発酵食だけでなくもっと広い意味での発酵するマインドに興味がある・発酵含め、ちょっと1人じゃなかなかはじめられない、続けられなかった断捨離や日記なども楽しくやってみたいこのサロンに入って楽しく発酵するとなぜか人生もじわじわ発光していきます。参加者さまの実例✨妊活したくて、しんどくてもうやめようと思っていたとき、ひとりで頑張らなくて良いと菜月さんのインスタ投稿に励まされ、サロンへ入会し。楽しく腸活と朗らかに女子たちと笑っていたら半年後に妊娠そして、無事出産できました。主宰の菜月さんにも鹿児島のオフ会で会えて嬉しかったです。✨学ぶ側から伝える側へ、サロンのなかで、オンラインですが人前でぬか床の様子をシェアしたり、気づきをシェアすることに慣れてきて、ひと目を気にすることがなくなり、その一方で、人と分かち合いたい、美味しいものや良いものは伝えたくて、仕事で250人のお客様の前で、自分の仕事と食の大切さを伝える挑戦ができました。✨第一子を産んだときは、育児ノイローゼになりしんどかったのですが、第二子妊娠中にサロンに入ったおかげで、月一のオフ会にも赤ちゃんと参加でき、サロンメンバーに保育士さんたちもいて、安心のなかで、語り合える仲間がいて嬉しい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーKin&senseKinとは？発酵（100年ぬか床）を体得するSenseとは？発酵するあり方（=wellbeing）を体現するーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✨スケジュール✨第一週目・kinのくつろぎミーティングぬか床メンテナンス&シェア会第二週目・senseのくつろぎミーティング人の間/そのときのキャッチーなテーマや問いについて朗らかに語り合う場。話が飛んだり、仕事に関係ないことも空の間/みんなでやる場所を宣言してから、一緒に片づけタイム、心もスッキリし、いろんな手放しが起こる奇跡の断捨離。時の間/マインドフルネスなジャーナリング、日記を書いて、流れて消えてしまう愛おしい日常をこころに刻みます。あたまの断捨離/スケジュール管理、時間管理こころの断捨離/ジャーナリングからだの断捨離/食べるファスティング、ゆるだんーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿オフ会🌿菜月と会えるお茶会や自然のなかで無邪気に遊ぶ醗酵女子部やリトリート合宿にご優待※心技体マスターしていただくために6ヶ月で1サイクルのカリキュラムのため途中で止める場合も6ヶ月分の受講料はいただきます。送られてくるもの発酵スターターキット3点セット🧡100年ぬか床のたね（100g）🧡ゆるくてしあわせな発酵生活（著書）🧡キンセンス乳酸菌スクラブ※20日までにお申し込みのかたには次の月のはじめに20日以降の方は次の月の15日以降にスタートキット届きます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー主宰　田中菜月発達と旅とウェルビーイング発酵活動家/一級断食士/ヨガニドラ講師/アダム徳永の愛弟子日本中の女性たちに発酵という叡智を届けるゆるくてしあわせな平和活動を行なっている。スターバックス・アサヒ飲料（CALPIS）・LEXUS・KAGOMEなどの企業とコラボし発酵の可能性を高めあい、深めあいながら届けている。