家族で交換日記とかすれば、いいのかな。。

幸せって、意識しないと遠くに行く気がした。娘に、ママ最近恐いと言われ。我にかえれた。少しだけ。

3人の子供たちと眠る寝室は、まるで冬眠する熊の寝床のように静かで守られていて、快適で、私は幸せだなと気づく。

スマホの電池が切れそう。充電器をリビングにとりに行きたいけど、夫がリビングにいるから、取りに行けない。なぜなら、ケンカというか、私がイラついてるから。夫婦って難しいな。難しくしてるのは、私なんだろうけど。いや、二人で難しくしてる。

リラックスして生活したいけど、頭が忙しいとリラックスできなくて、頭が忙しいのは、やることが色々ある気がして焦ってるからで。

やることを一個一個、こなせばリラックスできるのか、そもそもやることを減らせばいいのか。

やることって、家事とか子供のこととか、仕事の手伝いとか。

モスバーガーのモスバーガーが食べたいな。
明日の夜ごはんは、マックにする約束を子供としてるけど。

弱さは人を支配する

弱さは人を支配する。

って岸見一郎先生の

『幸せになる勇気』に書いてあって、

本当、そうだよね。って人のそれは気になるけど、自分もそうなっていないか、気をつけたい。

わたしたちの幸せを願う。
まずは私から。

怒りの感情は。。。おさまるのを待つべし。外には出さないようにしたい。まだまだ未熟な私。怒りは自分で出し入れできる感情だから。

子供の幸せを願うなら、自分の幸せをまじめに考えなきゃいけないと、たまに思い出す

岸見一郎先生の本を読んで、イライラする事が多分かなり減った。怒りは出し入れできる感情だと分かったから。眉間のシワが浅くなってきた気がする。

今日は次女の小学校入学式でした。おめでとう。ありがとう。

母親としての私に大切なことは、家族といるときリラックスしていることだと最近思った。