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元気に役立つ道具箱〜いい感じの自分が脅かされた際の対処法〜

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体調が悪くなったり不快な思いを感じたりと、いい感じの自分が保てなくなる時は、一日の中でもたくさん遭遇すると思います。そんな時の私の対処法、またいい感じの自分を保つためのルーティン…
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#発熱

2回目ワクチン接種〜2日後〜

2回目ワクチン接種〜2日後〜

2回目ワクチン接種の翌日に38.5度出ました。

その翌日の記録を残していきます。

朝の体温は36.8度。平熱よりちょい高めです。

ただ、頭痛や関節痛は残っており、新たに倦怠感が加わりました。

朝上司に報告する約束だったので電話し体調を報告すると、無理しないように言われたので1日休みをとることにしました。

特別休暇扱いにして欲しいけど、どうせ年休消化なんだろうなあ……。

朝は同居人が用意

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38.5℃出た!〜2回目接種翌日〜

38.5℃出た!〜2回目接種翌日〜

当日に副反応がほとんどなかったから油断してました。

何が起こったのか・外回りから帰宅して体温測ったら38.5℃あった

・朝は何ともなかった(平熱)

・11時くらいから頭痛と寒気、関節痛が始まった

・13時頃になると歩くのもしんどかったが、結局4時間炎天下の中歩き回った

・夕食はメインディッシュ×2、副菜、お味噌汁、ご飯といつも以上に豪華にしてもらっていたが、全部たいらげた。その後に体温を

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