思考を解き本当の自分へ。〜Don’t think, feel. 〜

丁寧であれば在る程、

落ち着けば落ち着く程、

手放してゆけばゆく程、

ルールを外してゆけばゆく程、

自由になってゆけばゆく程、

今に居ればいる程、

感じ體のままであれば在る程、

全てが顕れてくる。

本当の自分が顕れてくる。

正解も、自分も、外側には無い。

外側に求めても、自分も、正解も、本質も、見つからない、掴めない。

頭の中に正解も自分もない。

今が正解。今が自分の正解。全ての正解。感じ體のままで在るだけ。

何処まで意識を拡大させてゆくのか。

自分だけ、周りだけ…。

それとも、全てへ、世界へ、宇宙へ、見ることの出来ない感じる世界と意識の世界までへか。

自分の正解も全ての正解も「今」に在る。

だからこそ外側へ求めない、外側に探しにゆかない。

外側は、本当の自分に成り、本当の自分に氣づく為の単なるきっかけ、ツール。そして心から楽しみ、心から豊かになる為のツール。

緩め、手を離す事で、本当の自分も全ても顕れる。

丁寧で、落ち着く事で、本質が、今が、顕れる。

言葉の本当の意味を、體でいかに実感する事が出来るか。

言葉の本当の意味を體で実感する事で、思考と體が繋がり、リンクし、一致し、ひとつへ、本当の自分へと自分が統合されてゆく。

いかに思考と體をひとつへと繋げるか。

全身をいかに繋げてゆくか。

いかに自分の中のルールの全てを捨て、
自分の中の男性性と女性性をひとつへと繋げてゆくか。

全てを可能にするのも、全てをOKと許可するのも、自分自身、自分の意識、自分の想い。

全てを一言で現すと、全ては自分の「執着」。

何を集めるのか、何を握っているのか。

ネガティブも単に自分で握ってしまっているだけ。
思考がそうなってしまっているだけ。

その今の思考、その自分の中でのルールという拘りを捨て手放す事で、軽やかになり、本当の自分が顕れてくる。

こうだ、こうでしょ、こうじゃないと…と、言う自分の中の拘り、ルールの全てを捨てる事。

自分の正解、全ての正解は「今」だけに在る。

今の自分の全て、今の外側の全てを受けとめる事で本当の自分と真実が顕れてくる。

全てをOKに。

抵抗や拘りやネガティヴって単なる思い込み。経験し手放し本当の自分に氣づく為に在るだけ。

陰があり、陽に氣づいてゆく。

陰がある事で陽も存在出来る。

陽があり陰も存在する事が出来る。

陰陽どちら共に在ってこそひとつへと統合出来る。

だからネガティブもあって良い。

こそに囚われない、拘らなければ良いだけ。

でも、ネガティブは本来必要ないから、ただそう思い込まされてしまってきただけ。

良いも悪いもどちら共在ってこそ。

だから良い悪いの分別は必要ない。

二極へ分け隔てる必要はない。

どちら共に在ってこそ。

単に自分の思考がそうしてしまっているだけ。

今までの経験で思考がそのパターンになってしまっているだけ。

全ては自分の思い込み。

だからこそ自分の想いと意識次第。

今の自分の思考に惑わされない。

思考を解いて、體で感じ、感じたまま、自分が心地良くなる方、心の奥から嬉しくなる方を選んでゆこう。

Don’t think, feel.

思考が全ての邪魔をしている。

だからこそ、思考の全てを解いて、感じるだけの本当の自分へ。

體をひとつへ繋げ心地良い體とクリアな思考で在りたい方、ご参加お待ちしています。

全てと、今までを手放してこそ、本当の自分と全てと本質が顕れてくる。

今は今までを手放す時。今は思考と體を整える時。

今日も自分に素直に、大切に、自分に優しく。

良い1日に。　

.
.
.
．
．
．
．
Don’t think, feel.
just feeling！.
．
．
.
NAOYUKI
．
.
ーーーーーーーー
10月のレッスンスケジュールは下記より。
https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12628790496.html?frm=theme
ーーーーーーーー
☆参加連絡はメールにて。
☆身体を心地良くしたい方ご参加お待ちしております。
.
.
.
.
#yoga
#naoyoga
#稲毛
#ヨガ
#千葉ヨガ
#稲毛ヨガ
#アシュタンガヨガ
#ブログはプロフィールより
#本質
#いつかの朝
#朝日
#空
#太陽
#素直なままに