落ち着きが物事と成す。feelingを心地良くしてゆこう。

カレーが食べたくなり久しぶりにカレーを食べに。

いつも混んでいるお店。でも今日はすんなりと。

で、久しぶりに思い出した。

そうだ！いつも忙しないお店だった！って。笑

忘れていたこのお店の感覚。

なので食べていても落ち着かない。笑

落ち着かないから味わう事も難しい。

ネガティヴな面ばかりにフォーカスするのもだけど、いつも混んでいるお店だからもったいない。

落ち着かず感じる事が出来ないと全てのバランスが悪い。

ほんと「感じる」事が大事。

感じる事が出来るからこそ落ち着き、
落ち着くからこそ感じる事が出来る。

久しぶりに行って改めてバランスの大切さを実感。

どんなお皿で食べるのかも大事。

人って感覚だからね、感じてこそだからね。

スプーンで掬った時の感覚も大事。

厨房も見えていた方がカレー屋さんだな！って。

雰囲気もバランスも大事。

忙しないと感じる事が出来なく表面的になるから。

feeling。

いかにfeelingを心地良くするか。

自分には必要の無いfeelingを手放していかに軽やかになってゆくか。

他人のfeeling、自分では無いfeelingは必要無い。

自分のfeelingが大事。

他人のfeelingを取り入れない。

同調し過ぎない、エンパスし過ぎない。

カレーの後、美味しいコーヒーでゆっくりしたくいつものナイスなカフェに。

その人が居るから行きたくなる。
落ち着く事が出来るから行きたくなる。
想いが顕れているから行きたくなる。
美味しいから行きたくなる。

やっぱりfeeling。
やっぱりバランス。

今日も美味しいコーヒーとモチモチのドーナツをありがとうございます♪。

感じる事が出来るからこそ豊になってゆく。

その為には落ち着く事。

整えて穏やかに軽やかに成ってゆこう。

無理しない、力まない、努力しない、我慢しない、頑張らないで、緩めよう、減らしてゆこう。

過剰じゃなく、感じる為の程よい余白とスペースを。

今までが全て過剰な世の中。

本来在るべく世の中への変容の時。

全ては思い込み。

ネガティヴな思考も重たいfeelingも思い込み、
本当の自分のfeelingじゃないからね。

氣づきの為のネガティヴ。

整え解き緩め、素直に正直に本当の自分へ。

全てを緩めてゆこう。

感じる自分になりいつも楽しく嬉しく心地良く在ろう！。

いつも心地良い世の中へと向かってゆこう。

良い夕暮れ時。

穏やかに良い夜を。

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Don’t think, feel.
just feeling！.
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NAOYUKI
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8月のレッスンスケジュールは下記より。
https://ameblo.jp/nayoga16/ entry-12613398503.html?frm=theme
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☆参加連絡はメールにて。
☆身体を心地良くしたい方ご参加お待ちしております。
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