【旅と健康】旅がもたらすメリット
大好きな街、マーストリヒトへ。
広場の中心にウクライナの国旗が掲げられているのを子どもたちがすぐに発見。ちょうど2年前に来たときにはコロナもウクライナの戦争もなかった頃。
たった2年で世界はかなり変わり、私も家族も変化の連続でした。
そんな複雑な気持ちで思い出の街を歩きました。旅は日常から離れることで顕在意識に「ゆらぎ」が入り、脳を活性化させてくれます。
発想やアイデアにも出会えます。
結果的に心身の健康にもつながります💡
とはいえ、世界でいろいろある時期。
こうして健康でいられることに感謝✨サポートありがとうございます♡いただいたサポートは新たな活動費用に活用させていただきます!