シェア
なおきち
2019年11月19日 23:16
こんにちは^_^ なおきちです！！あなたの周りに「明日からダイエット始めよう」と言ってる方いませんか？その発言をしてる時点で、ダイエット失敗は確定かもしれません！！成功する人は「今から始めよう！」と言ってます。まず行動！効率よくするためには、どうすべき考える！考えるのは、行動してからでも遅くない！詳しくはこちら！ #ダイエット #ダイエット日記 #日記 #情報
2019年11月18日 13:55
皆さんは、自分の姿勢はどうですか？お腹がポッコリ出てたりするのは、単なる脂肪が付いてるだけではないかもしれません。「猫背」になってませんか？猫背は、背中が丸くなり顔が体より前に出てしまってる状態を言います。近年、この「猫背」なってる人が急増してます！！仕事がデスクワーク、スマホを下を向き覗き込むように見てる人など。スマホが普及してから徐々に増えてます。デスクワーク中も、椅
2019年11月17日 12:13
こんにちは！なおきちです^_^ダイエットは順調に進んでますか？SNSやネットが当たり前になってる今。ダイエット方法も数え切れないほどある。「ダイエットしたいけど、何からすればいいの？」こんな事思った事ありませんか？嘘の情報が数え切れないほど出回ってるからこその悩みですよね。そして「色々試したけど痩せなかった」という方も多いのでは？テレビなどで紹介するダイエット方法はほ
2019年11月16日 17:08
ダイエットは、順調に進んでますか？前回の記事でも紹介しましたが「理想の体」になる為には、それなりの知識が必要です。その4弾に分けて1弾1弾詳しく説明していきます！第1弾目は「良い体の定義」です。この4弾企画ですが、「理想の体になる為に」をテーマにしてます。「下っ腹」と前回の記事では言いましたが下っ腹以外で悩みがある人もぜひ、読んでほしい内容です。理想の体になる為の4つの
