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mae
2022年9月6日 23:53
こんばんは。今日は暑さもあったのか久々に道端でパニックの発作に襲われた。またいつものが来たか…という気持ちと、どこかもう治ったかも？と最近の調子良さに緩んだ心から少しショックだという気持ちに挟まれた。相変わらず突然の鼓動のはやさと、大量の汗、止まらない震え…息が詰まった様な感覚と、口の乾き、もうこのまま倒れてしまうんじゃないかという焦りと、それどころではないはずなのにどこか人目を気にし
2022年8月24日 00:09
こんばんは♪nanaです。こちらでの書き込みがかなり久しぶりになってしまいました。いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます。私はあれからコロナ禍と共に環境がガラリと変化し有難いことにパニック障害から少しずつ回復し減薬中です。減薬する中でハッキリ見えていた物が逆に見えなくなったり、見えなかったものが見えるようになったり戸惑う日々です。例えばモノクロから、カラーへ見えるよう
2017年2月21日 01:27
こんばんは☆nanaです♪テキストノートの投稿またまた久しぶりになってしまいました。まだ寒い日々が続いているのでご自愛ください。きっと「良かれ悪かれ、まさかのきっかけで物事が考えてもいなかった方向へ変わる事がある」それは、私がパニック障害でほぼ引きこもり状態になり外の道さえ歩くことが困難な状態の頃でした。自分の想いに反して体が発作としてあらわれ、自由に動けず、どうしようもない苛
2016年10月3日 19:40
こんばんは☆nanaです♪ここ最近はお天気も晴れた日が少ない様に思います。毎日洗濯物が半乾き状態…台風も近づいてきていますね。どうか、どこの地域も被害などありませんように…。パニック障害により、私は1人で行動が出来なくなりました。常に誰かに付き添って貰わないといけない状態にまで陥りました。 どんな時も心が葛藤したままでどうしたら良いのか分からず思う様にいかない事に腹がたつ事も多かっ
2016年10月1日 21:14
こんばんは☆nanaです♪月日が経つのは早いもので今日から10月スタートです。今日は以前にも書かせて頂いた私の持病であるパニック障害について書かせて頂きます。「パニック障害？って何？」始めてそう言葉にしたのは紛れもなく本人である私でした。その言葉を初めて発したのは20代半ばの頃、特別養護老人ホームにて介護士として勤務していた頃でした。やはり不規則勤務で体はかなり疲れており、プライベ
