頭をぐるーんと

時々頭をぐるーんとひっくり返すことがある。
わざと。

特に腹が立った時。
頭をぐるーんとひっくり返して、
腹が立った相手に乗り移ってみる。

そういうつもりじゃなかったんだよ、
恥ずかしくてできなかったんだよ、
お腹が痛くてできなかったんだよ、
とても心にそんな余裕がなかったんだよ、
助けて…

そうしてる間に怒る気持ちはなくなって
自分が恥ずかしくなることが多々あって。
繰り返している間に、腹が立たなくなったんだ。