ふみ

ASD|繊細さん(HSP)|ポンコツ(ADHD)|嗅覚過敏|田舎の主婦|シンプルライフ…

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ASD|繊細さん(HSP)|ポンコツ(ADHD)|嗅覚過敏|田舎の主婦|シンプルライフ目指してます|ゆるミニマリスト|日常生活の中で思ったことを発信しています。パート勤務のかたわら、副業で単発事務作業承ってます。 https://lit.link/Rakuya

マガジン

  • 脱スピ万歳|スピリチュアルに廃課金した20年

    元スピリチュアル難民が送る、廃課金の歴史。課金してみたらどうだったのか。サービスの内容や、効果は?また、どんな気持ちで課金したのか。得られたものはあったのか。体験談を書いています。 スピリチュアルに興味がある人、ハマっている人、観察している人、脱スピリチュアルを模索している人、素直な人、人の話をなんでも信じる人、鷺に鴨られる予備軍の人、陰謀論に興味がある人、繊細な人、発達障害の人、メンタル弱めなすべての人へ。私が、先にハマっておきましたので参考にしてください。 一部、自己啓発も含みます。←これも場合によってはスピリチュアルと一緒です。 記事によっては途中から有料にする場合があります。不定期更新。

  • ASD&ADHD 発達凸凹主婦の日常あれこれ

    田舎で主婦をやってます、ASDポンコツ主婦のふみと申します。 こだわりが強くて、脳内多動。感覚過敏もあります。 このマガジンは、note記事の中から発達あるあるな日常を集めたものです。誰かのヒントになればさいわいです。 更新は不定期ですがあまり多くありません。ゆるりと書いています。

最近の記事

予想の100倍は複雑だった|西洋占星術体験談|スピリチュアルに廃課金した20年No.4

スピリチュアル体験の連載第4弾。 なにしろ体験したものが多すぎて、期間も長すぎて、思い出したり整理するのに酷く時間がかかる。 アホな過去の自分を思い出すのに、精神力も要る。 (今はアホじゃない、という意味ではない。むしろやっぱりアホである) というわけで、時間をかけてぼちぼち書き綴っている感じ。 今回は「西洋占星術」にハマっていた自分を振り返っていこうと思う。 いわゆる星占いである。「占い」といえばこれを思い出すくらいメジャー。歴史も古いのだろうが、学校での必修でもなけれ

    • ブログやSNSに何を書くのか問題

      書くことは存在すること(私にとって)定期的にブログ(note)を投稿しようと心に決めている。 実はブログやSNSでの発信は20年くらい書いている。しかし読まれている感がない。 多分、読んで楽しいものではないんだろうな、と落ち込む。(同じアカウント=媒体で続けていないことも要因だが) とはいえ、それでも書きたいのである。 書かないと多分私は消えてしまう。 書く=存在する、と言ってもいい(あくまでも私の場合)。 そんなわけで、「書く」ということが私の人生に与えている影響は果てし

      • 休みの日 Todoあるが まず昼寝 #川柳

        • なんか知らんけど効果絶大!モヤモヤ解消AIお絵描きの4つのメリット

          発見しました!! 心がモヤモヤする時の、お手軽な癒し。 ジャーナリングとかアートセラピーとかに近いと思います。 AIに絵を描いてもらうだけなんですが、スッキリするのでおもしろい。 何をやったかというとモヤモヤやイライラに心が支配されているときって、きれいな文章が作れない。しかも言語化能力も低下気味です。 「うわ~」とか 「イライラ」とか 「どうしろと?」とか そういう単語単語しか出てこないのです。 誰かに現状を説明しようにも説明できないし、悩みの整理をしようにもまとまらな

        予想の100倍は複雑だった|西洋占星術体験談|スピリチュアルに廃課金した20年No.4

        マガジン

        • 脱スピ万歳|スピリチュアルに廃課金した20年
          5本
        • ASD&ADHD 発達凸凹主婦の日常あれこれ
          5本

        記事

          お仲間さんいませんか?廃課金しがちな人の特徴4つ

          スピリチュアル廃課金連載を書こうとして、途中まで書いたのだが、力尽きた。 理由は、過去の支払い履歴を探すのが大変だったから。 銀行の振込なら通帳を見れば残るのだが、クレジットカードの支払いだとなかなか難しい。古すぎると出てこないのだ。 現金支払いの場合は、もはや何も残っていない。 確定申告をした分はきちんと書類があるが、それ以前の出費はさっぱり分からない。世の中にはマメに家計簿をつけている人もいるのだろうに、過去の自分に文句を言いたい。 (反省して、今はアプリで家計簿をつけ

          お仲間さんいませんか?廃課金しがちな人の特徴4つ

          眠い!!ADHD治療薬を試してみた結果

          眠い時、どうしてますか? 絶賛眠い私が、お届けします。 以前、脳内多動の記事を書きました。 そのときに書いたのですが、ADHDの薬を処方されて試しています。 実はまだ、処方された正規の量は試してなくて、しかも毎日は試してなくて。まだまだビビリでちゃんと飲んでない不良患者。正規の効果が出ていない時点での感想です。 こいつ(この薬)、なかなかの曲者でして。 「集中できるようになる薬ですよ」 と主治医はおっしゃいました。軽く調べてみると、なるほど。選択的ノルアドレナリン再取

          眠い!!ADHD治療薬を試してみた結果

          ジェンダーギャップ解消より合理的配慮社会のほうが良くない?

          ジェンダーギャップ、という言葉をよく耳にする。 解消しようという意味で聞くのだけれど、聞けば聞くほど、意識していなかったジェンダーギャップを残したくなるのは、私が天邪鬼だからだろうか? それで済ませて良いのだろうか? 田舎に住んでいる。 というのは、こちらの記事でも書いた。  ▼ この記事にも「田舎」というタイトルをつけていたな。  ▼ お察しの通り、ジェンダーギャップなんてそこらじゅうに蔓延している。 嫁にきた約20年前は今以上だった。この20年で経験した中で「これは

          ジェンダーギャップ解消より合理的配慮社会のほうが良くない?

          まるで花火❉止まらない脳内多動

          今日は日常回です。連載はお休み。 脱スピ連載を書くのは、結構体力気力がいるんですよね。いつもできるわけではなかったり。(小声) ADHDっ子は、よく動き回ると思われがちですが、私の場合は脳内多動のほうが大きいです。身体はむしろ、動かないタイプ。 とにかく頭の中が取っ散らかっているのです。ぼ~っとした瞬間があるとすぐさま、頭の中に「あれやらなきゃ」「これもやらなきゃ」「これはこういうことだよね」「あの連絡はこういう対処で」「今度あれがやりたいな」「そっちの話を確認しとかなき

          まるで花火❉止まらない脳内多動

          問題解決を遅らせる方法|鏡の法則・牽引の法則体験談|スピリチュアルに廃課金した20年No.3

          スピリチュアル難民だった自分を振り返るシリーズ。 今回は、鏡の法則・牽引の法則、について書こうと思います。 どうしても今回は固有名詞ありきの話になってしまうので、有料記事とさせていただきます。 興味がある方だけお読みください。 インターネットに固有名詞付きで体験談を書くことは、ためらいを持たざるを得ません。 私の体験は私だけのもので、別の人は別の体験をしているのだから。 私にとってはない方が良かったものが、別の人にとってはあった方が良かったものだったりするのです。ひとそれ

          ¥100

          問題解決を遅らせる方法|鏡の法則・牽引の法則体験談|スピリチュアルに廃課金した20年No.3

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          ノート活|ネットに書き込む前にやったらいいと思うこと

          今日は、連載とは別の記事。日常回です。 こういう記事を書くときは、常体と敬体が混じり混じりになるんですが。お許しを。 (昨日公開する予定だったのに遅れました…) SNSって難しい。 自分が目にする投稿は、その人の一部分でしかない。 しかし私は、そのたった一部分に心を揺さぶられる。何日も、何日も、モヤモヤする。 その人は全然そんなつもりで言ったのではないかもしれない。 私のことでない可能性も高い。 それでも、やっぱり引っかかる。 みなさまも、そんな経験ありません?

          ノート活|ネットに書き込む前にやったらいいと思うこと

          魔法使いになりたかった|レイキREIKI体験談|スピリチュアルに廃課金した20年No.2

          レイキ、という言葉を知っているだろうか? スピリチュアル好きの間では有名だろうし、今までそういったものに近づいたことがない人には全く知られていない言葉だろう。 今日は、私が体験したレイキについて脱スピの観点から書いてみる。これからレイキにハマる予定(まだハマり続ける予定)の方にはこの記事はおすすめしない。と先に注記しておこう。 レイキとは(情報的な)レイキとは、Wikipediaによればこうである。 はい。長い文章を真面目に読んでくださった方、さぞお疲れのことだろう。W

          魔法使いになりたかった|レイキREIKI体験談|スピリチュアルに廃課金した20年No.2

          No.1|スピリチュアルに廃課金した20年

          ネット検索、SNS、動画視聴… 開くたびに、目に飛び込んでくるものがある。「もの」と言っても複数だ。 自宅起業で月〇万円。なんちゃら投資で早期リタイヤ達成。AIを使って好きな時だけ働く。占い師になりませんか。スマホひとつで儲かる。未経験からデザイナーになって月〇万円。なんとかカウンセラー養成講座。あなたにもできるなんちゃらヒーラー。などなど。 流れてくる広告(や広告だとわからせないように擬態された記事たち)をスクロールするのさえ面倒で、アプリごと飛ばしてしまうこともある。

          No.1|スピリチュアルに廃課金した20年

          1ヶ月書くチャレンジやってみて感想… 大変だったーーーっ! 毎日ってキツイわ。 自分の中の言葉を出したくて出したくて、なんでもSNSに出してた数年を終えて、今はそこまでじゃないなって思った1ヶ月だった。 でもノート活してる日もある。SNSに出さなくなったものもあるってことな。

          1ヶ月書くチャレンジやってみて感想… 大変だったーーーっ! 毎日ってキツイわ。 自分の中の言葉を出したくて出したくて、なんでもSNSに出してた数年を終えて、今はそこまでじゃないなって思った1ヶ月だった。 でもノート活してる日もある。SNSに出さなくなったものもあるってことな。

          若い頃上司に向かって 「単純作業好きなんですよ。いかに楽できるか、無駄をなくせるか、早くできるかを考えるのが好きで」 って言ったら 「そういうのは『単純作業が好き』とは言わん」と笑われた。 それで自分の人生の方向が決まったよね。よし、ワイ、楽して生きようって。

          若い頃上司に向かって 「単純作業好きなんですよ。いかに楽できるか、無駄をなくせるか、早くできるかを考えるのが好きで」 って言ったら 「そういうのは『単純作業が好き』とは言わん」と笑われた。 それで自分の人生の方向が決まったよね。よし、ワイ、楽して生きようって。

          ノートに書きながら、考えるのが好きです。手帳も、日記も、好きです。 そしてできれば… / おしゃれなペンでカッコよく英語で書きたい \ 妄想が高じてガラスペン買ったんですが、問題は、英語が全然ダメなんです。というわけで、ガラスペンで単語練習はじめました。(それでいいのかっ)

          ノートに書きながら、考えるのが好きです。手帳も、日記も、好きです。 そしてできれば… / おしゃれなペンでカッコよく英語で書きたい \ 妄想が高じてガラスペン買ったんですが、問題は、英語が全然ダメなんです。というわけで、ガラスペンで単語練習はじめました。(それでいいのかっ)

          いつの間にか世の中についていけない田舎のおばさんになっていた…ま、いっか

          目が、とまらない。 スマホの画面左上から右へ動かそうとして、右下へ飛び、次に真ん中左側を見て、右上を見たあたりで、力尽きた。 画面に写っているのは、ビジネス系少しIT系交じりヨコモジたっぷりの、最新情報っぽい文章。 よ、よ、読めない… 社会に出て20数年。仕事も、育児もして、気が付けばアラフィフの仲間入り。 途中で自分の生きづらさと、発達障害に気が付き、「できることしかやらない」工夫をしてきた。おかげで、休職や入院になることなく日々平穏に暮らしている。(30代の頃一度適応

          いつの間にか世の中についていけない田舎のおばさんになっていた…ま、いっか