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パートナーとゆっくり暮らしています🧡彼から教わりお手当交換🍀

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プーさんと仲間たち　そのままでいこう〜読書メモ（２）

昨日は、訪問看護の契約の日でした。 看護師さんと作業療法士さんが来てくださいました。 私は、あまり出かけられないので、主治医からの訪問看護ステーションの紹介をいただき良かったなと思っています。 契約書と重要事項説明で１時間以上。 さすがに疲れました。 今日は、久しぶりに、プーさんの本を開きました。 今の私に必要なプーさんからのメッセージをくださいと心で唱えて、ページを開けます。 「求めるものを　はっきりと」 具体的に求めるものを思い浮かべると、実現に近くなると

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    • 禅が教える人生という山のくだり方〜読書メモ①

      療養生活も１９年めに入り、当初より主治医から言われていた、社会資源でののんびり暮らしへのシフト。 性に合わず抗って、いろんなことにトライしてきた。気づいたら、夫は還暦、私もあと少しでという年齢に。 そんな時に、以前から気になっていたこちらの書籍を手元に迎えることにしました。 下山には、下山なりの仕事がある そんな視点で見たことがなく、前向きな療養ペースもありなんだと。 さっそくの読書メモ。 はじめにの３ページから６ページ。 「のぼりとくだりでは、同じ景色も違って

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      • 夫へのお手当てさせてもらいました〜和みのヨーガ・ペアワーク

        お盆休みですね。 暑くて、エアコンのきいた室内からなかなか出られない私です。 先月の終わりに夫婦で、夏風邪を引きました。 その時のお話しです。 私は漢方養生を重ねているからか、軽くて済みました。 念の為、この時世なので、かかりつけ医で、コロナの検査も受けてきました。 結果は、陰性でした。 長く咳の残った夫に、お手当てさせてもらった時の話を書こうと思います。 お手当てに、和みのヨーガのペアワークも取り入れて行いました。 いつもだけれど、神聖な気持ちになります。

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        • 心地よい暮らし

          ヨーガのインストラクターからコミュニケーターに戻って半月ほど経ちました。 のんびり自宅でマイペースで過ごしています。 画像は、AIに作っていただいたもので、実際の食卓はこれより簡素です。 テレワークの夫といただくお昼ごはんと夕飯。 すごく地味で平凡な暮らし。 それが、とても落ち着くことに気がついています。 私は脳に機能障害があります。 主治医の先生からは、発症当初から障害認定を勧められていました。 社会資源でゆっくり暮らして欲しいと。 当時はアラフォーだった

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        プーさんと仲間たち　そのままでいこう〜読書メモ（２）

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          インストラクターを卒業いたしました

          認定いただき約3年続けて参りました 和みのヨーガインストラクター＆セラピストを 本日、卒業いたしました。 自分にとって心地よい 身近な人にお伝えする コミュニケーターに戻りました。 和みのヨーガに出逢い8年。 なかなか出来なかったペアワーク。 先日、夫とやり合いっこしました。 神聖な氣に包まれて これ以上は要らないし 何より私には 身近な人にお伝えするのが一番心地よいのです。 2年くらい更新の度に悩んできました。 創始者ガンダーリさんの先日のメルマ

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          インストラクターを卒業いたしました

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          通信講座のDVDで和みのヨーガソロワーク〜肩の痛みがひきました

          こんにちは。和みのヨーガのインストラクター認定を受けていますnagominです。 今日もご覧いただきありがとうございます。 こちらは梅雨の合間の晴れです。 暑くて家の中で過ごしています。 少し前から左の肩が痛くて 先月、整骨院にも行きました。 肩は悪くないよ 歪みもないし ただ、背中がとても硬かった とのことでした。 今日は 和みのヨーガソロワークを通信講座のDVDをかけながら １時間と少し、ヨーガタイムもってみました。 終わった頃には肩の痛みはとれていまし

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          通信講座のDVDで和みのヨーガソロワーク〜肩の痛みがひきました

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          和みのヨーガのインストラクターという私を真ん中においてみたら、好きな世界がひろがり始めた

          今日もみてくださってありがとうございます。 流産をきっかけに、いろんな世界が広がって、 またまた、次は、化学物質過敏症 それで、たくさんの学びと実践、 よくなったと思ったら、 お次は脳の機能障害で精神の障害認定。 私の場合は 脳が働かなくなってしまって 寝たままのような生活。 せめて家事がしたいと 流産の後に出逢ったヨガをキーワードに しんどくて動けない私でもできそうな CD付きのヨガの本をネットで探した。 それが和みのヨーガとの出逢い。 夕刻に届いた荷物を 朝まで

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          使わせていただく命〜使命〜

          新月から珍しく寝てばかりでした。 2:01目が冴えて、静かな時間をひとり過ごさせていただいています。 定年世代 家の中で過ごす毎日。 早朝に起きることが多く ご飯を食べて 雇用延長でテレワークの夫がしてくれる お洗濯とお掃除に甘えてゆっくり養生の私。 お昼ごはんの後は心地よくお昼寝。 最高の贅沢。 時々の和みのヨーガと。 私は静かな時間が好きな子どもだったなと思い出しています。 障害もこの暮らしには問題なくて かえって一病息災 アラカンの今も髪はほ

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          ゆっくりゆっくり

          和みのヨーガの通信講座のDVDを久しぶりにかけて、ソロワークをしました。 ゆっくりゆっくりと何度も、創始者のガンダーリ松本さんがリードの言葉の中におっしゃっていました。 もう何回も観ている筈なのに 受講させてもらってから、８年も経つのに、今ごろ。 ゆっくりゆっくり そう心にかけてやれば 障害している脳も、司令が出しやすくなるみたいですね。 お風呂にゆっくり入れたり シーツの洗濯と掛け替えができたり 私が不調で手をかけてやれなかった息子 世帯独立して今は別に

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          和みのカルタでお手当て

          おはようございます。 皆様のところは、台風、無事でしたか？ 地域ではまだ今日もでしょうか？ ご無事で、いらっしゃいますように。 今日は、ふと思って 和みのカルタ　シャッフル 不思議なエネルギーを感じることに気づきました。 心や身体が平穏になるのを。 引いたカードでお手当て。 一層、心地良くなりました。 #和みのヨーガ #和みのカルタ #和みのヨーガインストラクター #和みのセラピスト #調える

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          お手当ての世界との出逢い

          今日もお疲れ様です。 読んでくださってありがとうございます。 台風が接近しているようです。どうか無事で、みんなが過ごせますように。 今日は、ヨーガも含めて、お手当ての世界に出逢ったきっかけを書いてみようと思います。 私は幼少期よりアレルギー性鼻炎がひどく、薬に頼っていました。 そんな私に、 「手当てってどういうことかわかる？ 　手を当てることだよ。 　薬ばかりに頼っていないで。」 否定する訳でもなく ただ、優しく手をかざしてくれました。 私は、男性が苦手

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          夫にレイキと和みのヨーガペアワークさせていただきました

          昨日は夫の身内の弔事でした。 私は、障害のこともあり欠席させていただき、夫単身での出席。 古くからのしきたりもある土地で、慣れない夫は疲れて帰宅しました。 今朝になっても、疲れが取れないようでしたので、ダイニングテーブルに突っ伏している夫の背中にレイキヒーリングさせていただきました。 それから、和みのヨーガのペアワークの中で背中のお手当てをさせていただきました。 スッキリしてくれたようで、お買い物にでかけてきました。 余談になりますが、満中陰志の商品券で、欲しかっ

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          肉体を持った存在としての霊的成長

          タイトルの通りです。 両親に感謝できて、生きていく決意ができました。 人生後半の今ごろ。 親は、しなさいと行動を強制してきたり、手をあげられること、家の外に放り出されること 幼い私にとっては、怖くて、その決意ができなくなってずっと過ごしてきました。 ヨーガインストラクターをさせていただこうと ひよこのインストラクターでも これからが始まりと、創始者のガンダーリ松本師が、おっしゃってた意味がわかってきました。 どんなにスピリチュアルを学んでも、この基本がないと根

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          肉体を持った存在としての霊的成長

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          少しずつ書いてみようかな

          おはようございます。昨夜は、射手座の満月で、ウエサク祭の日でした。 私は家で、会場からの遠隔ヒーリングを受け取らせていただいていました。 会場の鞍馬寺へは、レイキマスターの学びで、伝授くださいました先生に連れて行っていただいたことがあります。 今は、障害者手帳も一級で、遠出も難しくて。 そうしたら遠隔ヒーリングしてくださる方とのご縁。 ご縁を大切に温めたい。 基礎年金が生活資源でもあり、家で過ごすことがほとんどの今。 家があって、パートナーがいてくれる。ご飯がい

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