プーさんと仲間たち そのままでいこう〜読書メモ（２）
昨日は、訪問看護の契約の日でした。
看護師さんと作業療法士さんが来てくださいました。
私は、あまり出かけられないので、主治医からの訪問看護ステーションの紹介をいただき良かったなと思っています。
契約書と重要事項説明で１時間以上。
さすがに疲れました。
今日は、久しぶりに、プーさんの本を開きました。
今の私に必要なプーさんからのメッセージをくださいと心で唱えて、ページを開けます。
「求めるものを はっきりと」
具体的に求めるものを思い浮かべると、実現に近くなるというお話。
私は、今の家ナカ暮らしが、悪くないなと思っています。
さすがに運動不足なので、もう少し気温が下がったら、お散歩くらいはしようと思ってはいます。
ヨーガのお手当てはゆっくりしています。
ユル筋トレもしています。
来月になったら、基本の重ね煮、しいたまにんじんも再開しようと思っています。
さすがにエアコンかけてても、ひたすらしいたけ、玉ねぎ、にんじんと刻んでいくのは、体力も気力もいるので、夏の間はお休みしていました。
私が重ね煮を習ったのは↓この動画バージョンの講座です。
こんな風に、今日ものんびり暮らしています。
去年、お薬の調整で、自宅療養してから、すっかり家ナカ。
プーさんの求めるものは？の問いに
今の暮らしがささやかに、障害以外は健やかに過ごせますように。
静かに読書して、心に浸透させていく、
そして、地味にお料理させていただく。
そんな暮らしが続きますように。
今日はまだ夫が夏休みで、私のお昼寝の間にスーパー行ってくれてました。
冷蔵庫と冷凍庫の中をチェックして、ある食材に何を買い足せばいいか、考えてお買い物してきてくれるからありがたいです。
洗濯槽のお掃除も、専用洗剤を注文してくれて、洗濯機の説明書みて、洗浄済ませてくれました。
お手当てがご縁で結婚することになって、今はこの穏やかさがいいなと思えるようになりました。
プーさんが、改めて気づかせてくれました。
ありがとう😊
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