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まずは自分にとっての幸せを知るところから
今、幸せを感じていないことは確か。
では何が幸せなのか?と聞かれると
明確な答えが出てこない。
まずは自分にとっての幸せを知ること。
幸せって、自分が喜びを感じること。
心地よいこと。
満足すること。
何に喜びを感じる?
何が心地よい?
何に満足する?
そんなことにフォーカスしながら
生活してみます。
今、幸せを感じていないことは確か。
では何が幸せなのか?と聞かれると
明確な答えが出てこない。
まずは自分にとっての幸せを知ること。
幸せって、自分が喜びを感じること。
心地よいこと。
満足すること。
何に喜びを感じる?
何が心地よい?
何に満足する?
そんなことにフォーカスしながら
生活してみます。