まずは自分にとっての幸せを知るところから

今、幸せを感じていないことは確か。

では何が幸せなのか？と聞かれると
明確な答えが出てこない。

まずは自分にとっての幸せを知ること。

幸せって、自分が喜びを感じること。
心地よいこと。
満足すること。

何に喜びを感じる？
何が心地よい？
何に満足する？

そんなことにフォーカスしながら
生活してみます。