自分への思いやり（セルフコンパッション）を育てる決意

苦しい毎日から抜け出すために、 自分にとっての幸せって何か考えてみたんだけど、 どれもなんだかしっくりこない。 アラフォー独身、結婚したいけど いまの自分には幸せな結婚生活ってあまり想像できない。 自分以外の人との共同生活、 一人暮らしのように気ままには過ごせない。 なんだか息が詰まりそう。 仕事にもっとやりがいを感じられたら嬉しい。 今の仕事がそうだとは言えない。 けど、じゃあ何をやりたいのかって言われても 何も浮かんでこない。 できれば働きたくないけど、 毎日遊んで暮