充電して英気を養った日

ひさしぶりに
何も予定を作らず
目覚まし時計もかけず
ひとりぼっちな日を過ごした。

化粧もせず
コンタクトもつけず
起きて温まったままのパジャマを纏い

Netflixのリアリティーショーを
ぼうっと眺め

日が暮れた後にふらっと
気になっていたトンカツ屋に行って

その後本屋さんで好きな本を買って
熱い風呂の中でゆっくり読んだ。

風呂上がりにほうじ茶を啜りながら
記事を書いている….今。

あくまでも体感だけど
9％から98％まで生き返ったような、

まるで、充電のような一日だった。

私は、定期的にひとりぼっちの時間が
欲しくなる。

自分だけが入れる殻に
気が済むまで篭り尽くして

そこで誰にも迷惑をかけずに
好き勝手に1日を過ごして
英気を養って

そして、充電が満タンになったら
殻からのそのそと出てくる感じ。

弟は、サウナをすれば整うって言ってたし
人と喋ることで元気になるっていう友達もいたし
編み物をすれば落ち着くって人もいたなぁ

多分、充電のしかたは人それぞれでも
誰しもが、充電が必要なのだと思う。

スマホやイヤホンを定期的に充電するように

私たちは、私たちを定期的に充電してあげる
必要があって

充電を長い間行わないと、電源がプツンと切れて
力尽きてしまうように

私たちも、充電をせずに動き続けるときっと
力尽きて、バタンと倒れてしまうんじゃないかなぁ。

充電、だいじ。

定期的に充電、してますか？

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