自分を着せ替えしてみる

先日YouTubeで観たvlog（ビデオブログ）で

とてもおもしろそうなアイデアが転がっていたので書いてみる。

『自分の着せ替え』

とあるアメリカの女の子の日常を移した動画だったのだけど、その子は毎朝紙に今日の日付を書いて、今日はどんな自分でいたいのかを書いていたのだ。

『しっかりものの日』

『のんびりリラックスな日』

『エネルギッシュな日』

などなど、彼女はその日の気分に合わせてなりたい自分を設定していた。

私はこのアイデアがとても気に入った。

お洋服では似たようなことをしたことがある。

デートだからワンピースとか

ハイキングだからアディダスのジャケットとか。

お洋服が変わると、不思議と振る舞いも変わる気がした。

そんな感じで、今日のなりたい自分を朝に設定してみると

心や言葉、気分、景色が変わりそうな気がする。

自分の形は1つじゃない。

お洋服と同じように、なりたい自分に毎日着替えてみたらどうだろう。

それが新しい自分への発見へとつながり

殻を破るきっかけとなるかもしれない。

何かおもしろいことが起こるかもしれない。

メモ: 自分を着せ替えしてみる

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