自分を着せ替えしてみる
先日YouTubeで観たvlog(ビデオブログ)で
とてもおもしろそうなアイデアが転がっていたので書いてみる。
『自分の着せ替え』
とあるアメリカの女の子の日常を移した動画だったのだけど、その子は毎朝紙に今日の日付を書いて、今日はどんな自分でいたいのかを書いていたのだ。
『しっかりものの日』
『のんびりリラックスな日』
『エネルギッシュな日』
などなど、彼女はその日の気分に合わせてなりたい自分を設定していた。
私はこのアイデアがとても気に入った。
お洋服では似たようなことをしたことがある。
デートだからワンピースとか
ハイキングだからアディダスのジャケットとか。
お洋服が変わると、不思議と振る舞いも変わる気がした。
そんな感じで、今日のなりたい自分を朝に設定してみると
心や言葉、気分、景色が変わりそうな気がする。
自分の形は1つじゃない。
お洋服と同じように、なりたい自分に毎日着替えてみたらどうだろう。
それが新しい自分への発見へとつながり
殻を破るきっかけとなるかもしれない。
何かおもしろいことが起こるかもしれない。
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