「孤独」とは自分と全体との結びつきを忘れた時に生じる

先日の
「奇跡のコース」×「インド哲学」講座での
アンケートには
次、取り上げて欲しいテーマとして
「孤独」「分離感」について、をあげてくださっている方が
何名かいらっしゃいました。

奇跡のコースでもインド哲学でも

孤独とは、
私たちが
「物理的な世界」と「精神的な実在」の
間の分離をどのように感じているか、によります。

この観点から見ると、

孤独とは
私たちが
自己と全体（スピリット、源、ブラフマン、本来の自分等）
との真の結びつきを忘れた時に生じる幻想、ということ。


私たちは本質的には全てが繋がっています。

ですから、孤独や分離感は
幻想に過ぎません。

私たちが孤独を感じるとき、
それは私たちが
自分と他者、
そして全体（スピリット、源、ブラフマン、本来の自分等）
との深い関係を見失っている証拠。

それは
宇宙の真理や原理原則からかけはなれています、
だから孤独や分離を感じます。

孤独や分離の感覚を乗り越えるためには、
自分自身の内なる平和にフォーカスし、
それを他者と分かち合うことが大切になります。

まずは、内なる自分と繋がり、自分を癒し、
平和を取り戻し、

そしてそれを可能であれば
人と分かちあうこと。

分かち合う人が身近にいない、ということでしたら、
CORE塾や
奇跡のコース×インド哲学講座へどうぞ。


インド哲学では、
自分の心をいつも
全体（ブラフマン）と繋いでおくことで、

奇跡のコースでは
いつも「赦し」と「愛」にフォーカスすることで、

自分と全体（他者）との
本来の一体感を回復することができると説いています。

ただ単にたくさんの友だちに囲まれているとか、
家族がいる、ということではなく、

私たちは、
自分自身と他者を
本質的に同じ「源」から生まれた存在として認識することで、
孤独の感覚を超えることができます。

これによって
私たちは他者への深い共感と繋がりを感じることができ、

孤独や分離ではなく、
絆とつながりを感じるようになります。

結局、
孤独は心の中に作り出された壁である、ということ。

ですから、
まずは自分を大切にし、満たし、
「私は大丈夫なんだ」となってから
かたく握りしめている不安や怖れを少しづつ手放し、

心を開いて、
自分と他者や全体の間にある壁を取り除くことによって、

孤独や分離を越えて、
全ての存在と繋がっていることを理解することができます。

そして、
このこのつながりの中でこそ、
私たちは真の安心感と平和と満足を感じることができて、
孤独という幻想を越えることができます。

孤独は幻想です、

でも強烈な痛みを伴うものだから、
私たちはそこに引っ張られやすいです。

それでも、孤独は幻想です。

そこから抜けるためには、

まずは、自分を大切にして、
たくさん満たし、癒してあげてください。

そして、少しづつ
自分の中にある痛みからくる不安や怖れを手放して、

自分と他者や全体との間につくっている壁を
取り除いていきましょう。

その時に感じる
なんだ、私は私のままで大丈夫だったんだ、という
安心感、

いつだって私は全体から分離していない、という
繋がり感、

何も頑張らなくても
今、この瞬間にすべてあったんだという
脱力感を

感じることができます。

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