2025年の目標。「サレンダー（降参）して生きる」
昨日の
CORE塾のシェア会では
瞑想の時間と2025年の目標づくり。
マンダラチャート作成をしながら
みんなでつくりました。
マンダラチャートは、
大谷翔平選手が、
高校時代から目標達成のために
書いていたチャートで有名になりましたが、
各マス目に
メインテーマやそこに向けての具体的な行動目標等を
書き込んでいくもので、
とてもシンプルですが
やるべきことが明確になる目標達成ツールです。
私が昨日作成した
マンダラチャートでは中心となマス目に
2025年の目標として書き込んだのは
・サレンダー（降参）して生きる
・脱力して生きる
どこまでサレンダー（降参）して生きられるか、
どこまで脱力して、
流れや周りに任せて生きられるか、
このテーマを
2025年の大きなテーマのひとつにしていきます。
サレンダー（降参）は
自分のエゴや執着、抵抗を手放して、
大いなる流れに身を任せる、こと。
エゴ（思考）は、
私たちが
すべてから「分離している」と感じさせ
孤独感や罪悪感から、
自分で頑張らなければならない、
自分がどうにかしなけれならない、となり
結果的に苦しみや
不安を生みます。
サレンダー（降参）は、
そのエゴ（思考）の声に従わず、
「内なる自分」や「大いなる流れ」に
任せていくこと、
信頼して、委ねていくこと。
そして、
日々、いろいろなことが起きますが
そういった
起きてくる問題や困難に対して、
抵抗するのではなく、
受け入れる姿勢を持ち続けること。
抵抗することで、
エネルギーは停滞して、
苦しみが増幅されますが、
サレンダー（降参）することで、
全体の自然な流れと調和して、
物事がスムーズに展開するようになっていきます。
サレンダーは、
全体の流れや
内なる自分を信頼し、
その流れに委ねることです。
私たち個人は
限られた視点しか持っていませんが、
全体意識は全体のバランスを知っているため、
私たちがその流れに任せることで、
最善の結果を得ることができます。
さらには
サレンダー（降参）することで、
私たちは無条件に現実を受け入れることが
できるようになり、
状況や人をジャッジすることなく、
そのまま受け入れることで、
自分自身の内側の平和を保つことが可能になります。
そうして流れを信頼することで、
自分自身の古いパターンや
古い信念を手放して、
今までとは違った、
より高い意識へと進化していくことができますし、
同時に、
サレンダー（降参）をすることで、
自分の内側がクリアになり、
霊性の成長にもつながっていきます。
2025年は、
そんなサレンダー（降参）に挑戦です。
昨日は他のみなさんも
いろいろな目標、そしてそこに向けての具体的な
行動目標を出されていて、
有意義な時間でした。
皆さんはどんな2025年を過ごされる予定ですか？
そしてそのためには、
どのような要素や行動が必要でしょうか？
あっという間に年末がきてしまいます、
どうぞ具体的なテーマとそこに向けての行動目標
書き出してみると、
内側が調いますよ。
それでは素敵な1日を！
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