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時間・手帳術

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時間をうまく使えない。スケジュール管理が苦手。そんな方向けに時間の使い方や、手帳に関する記事をまとめたマガジンです。
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#時間管理

「自分の時間」って、本当にないの?

・仕事をしている ・子育てをしている 「だから、自分の時間がない」と、 よく耳にする。 一…

手帳・ノート術は、「ほどほど」がちょうどいい。

「こだわりすぎる」と、 時間がなくなる。 そう感じるのは私だけだろうか。 ・時間を生み出…

時間をうまく使いたい人が気づいていない、たった1つのこと。

多くの人は、 もう気づいているのではないか。 「時間は、管理できない」という事実に。 じ…

「忙しい!」は、絶好のカモフラージュ。

望めば、 今すぐにでも「こんな人」になれる。 誰か。 「忙しい自分」だ。 子育てに、仕事…

「〇〇が落ち着いたら」ではなく、「自分で落ち着かせにいく」選択。

・何かやりたい ・挑戦したい そんな時、 落ち着くタイミングを待つか 待たないかは、 自分…

「時間」と「集客」に追われないサイクルをつくる前に、見直したいたった1つのこと。

時間に追われているのではなく、 時間に追われるような 予定の入れ方をしているのかもしれな…

「今はこれをする」が明確になった人から、現実が変わる。

起業をしたい。 これから活動していきたい。 でも。 今何をすればいいかが分からないと、 動きようがない。 だからこそ、 セミナージプシーになったり、 本を読み続けたり、 先輩の体験談を聞きにいったり、 「動かなくても済む選択」を してしまうのではないか。 じゃあ、 「今はこれをする」が明確だったら? あとは、 時間や集客に追われないサイクルを 自分でつくっていけばいい。 やることが多すぎて、「今、何をすればいいか」に迷ったら。「5月の勉強会動画をもう一度見返し

「やらなきゃ」に追われない毎日をつくるたった1つの考え方。

今月のことは 今月のうちに終わらせて、 来月でもいいことは、 今はやらない。 そんな潔さが…

子どもの春休みこそ、時間の使い方がうまくなる。

・お昼ご飯の用意がある ・急に話しかけられてしまう ・音や声が聞こえてきて集中できない 「…

「時間がない」と、スイスイはかどる。

時間に余裕があると、 「後回し」を選ぶことができる。 じゃあ、 後回しにしてしまう「人」が…

「時間術に振り回されている」と、感じたら。

なぜ時間をうまく使えると いいんだろう。 それは、 「ストレスが減るから」ではないか。 で…

今日からできる!時間に追われない3つの方法 ①

12月。 そう意識するだけで、 「気持ち的に」ソワソワしたり、 忙しい感覚になる人も多いので…

「手帳の使い方は自分で決めていい」の罠。

こう感じている人も、 多いのではないか。 「最近の手帳は種類がありずぎる」 でも、 「判断…

時間に追われない人が、必ずやっていること。

時間には限りがあるのに、 人生は、長い。 この「矛盾」を どう埋めたらいいのだろう。 1日が3時間増えたように感じる 時間管理のテクニックを 使えばいいのだろうか。 1つ、提案がある。 「あえて」遊んで、 「あえて」休んでみたら どうだろう。 貴重な時間をムダにしたくない、と思った結果。私には、 「過集中」と言われる 傾向がある。 例えば、 平日9時から16時は、 家族が家にいない時間だ。 「貴重な時間を ムダにしたくない」 だからこそ、 3時間くらい平気で