MyBellis-aroma&yoga/マイベリス

ヨガインストラクター。 0歳の子育て中により、育休中。 10年前に、英国IFA認定国際…

MyBellis-aroma&yoga/マイベリス

ヨガインストラクター。 0歳の子育て中により、育休中。 10年前に、英国IFA認定国際アロマセラピストの資格を取得したものの、現在活動は休止中。 忘れないように、勉強し続けるために、アロマとヨガで毎日をもっと楽しむために。 セルフケアetcを記録します。

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自己紹介

はじめまして。 私は30代半ば、0歳の女の子のママです。 20代半ばから、紆余曲折ありながら アロマとヨガを勉強し、香りやハーブに関係する仕事、マッサージ、ヨガインスト…

【産後ヨガ】赤ちゃんとの生活に、毎日ヨガを取り入れてみた

産前ヨガインストラクターをしてた私が、産後ヨガを再開して、産前には気づかなかった良さを沢山感じました。改めてヨガって日々に取り入れるととてもいいよ!ということを…

このロゴのこと。

突如ヘッダーについているこのロゴの正体のお話です。 見たことない文字、英語でもない、謎な言葉。ちょっと恥ずかしいけれど。 娘を妊娠する前、固定で働いていたスタジ…

自己紹介

自己紹介

はじめまして。
私は30代半ば、0歳の女の子のママです。
20代半ばから、紆余曲折ありながら
アロマとヨガを勉強し、香りやハーブに関係する仕事、マッサージ、ヨガインストラクターをしてきました。

今年でアロマを勉強し始めてから10年目。
フリーになってヨガとアロマを組み合わせた活動をしていこうと動き始めたところ、待望の妊娠をしました。

アロマを勉強し始めた頃、
ちょうど10年目の今年には、こんな

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【産後ヨガ】赤ちゃんとの生活に、毎日ヨガを取り入れてみた

【産後ヨガ】赤ちゃんとの生活に、毎日ヨガを取り入れてみた

産前ヨガインストラクターをしてた私が、産後ヨガを再開して、産前には気づかなかった良さを沢山感じました。改めてヨガって日々に取り入れるととてもいいよ!ということを伝えたくて書きます。

産後ヨガ再開

産後7ヶ月、毎日ヨガを再開しました。

それまでは、部分的なストレッチや思いつきの筋トレ、ヨガポーズを合間でする程度。
日中娘と笑顔で過ごせる力をキープできることを最優先にしていました。

娘の睡眠時

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このロゴのこと。

このロゴのこと。

突如ヘッダーについているこのロゴの正体のお話です。
見たことない文字、英語でもない、謎な言葉。ちょっと恥ずかしいけれど。

娘を妊娠する前、固定で働いていたスタジオを退職し、これからはフリーとして活動していこう、と少しずつ準備をしていました。

名前じゃなくて、いろんな物にマークをつけられるように屋号をつけて活動したいと思い、友達の紹介で、ファンになったデザイナーさんにお願いしました。

Bell

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