やったことのない人の言葉

こんにちは。

ピアノ講師であり、
メンタル心理ヘルスカウンセラーとしても活動しています、
「One Heart」です

「あなたには無理だと思うよ」

こんなふうに言われたことのある人、
多いのではないでしょうか。

何かに挑戦したいと思って、
身近な人に相談したら、その相手に言われた。

これって、本当なの？

こんな疑問を持つ人、どのくらいいるのだろうか？

たいていの人は、その言葉を聞いて、
「そうだよね、自分には無理だよね」と諦める。

そして、他人に言われなくて、
自分自身で批判的な内なる声を聞く人もいます。

その声って、どこから来たのでしょうか？

社会なのか、環境なのか・・・。

もともと持っていた自分自身の声なのか・・・。

そういった言葉すら、ただのアイデアにすぎません。

そういう批判的な言葉には反応してしまうのが、
わたしたちなんです。

それでも、今日、いまここで
新しいわたしの言葉をつくることができます。

「わたしは、できる！」

可能性は無限大。

「できない」「ムリ」「不可能だ」
こんな否定的な言葉を聞いたら、
”それって本当なの？”と自分に問いをだしてみましょう。

瞑想アプリ「Meditopia」より

きっと、その答えは、
わたし自身の中にあります。

今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。