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3ヶ月で-4.5kgのダイエットに成功しました
3月から本格的にダイエットをし始めて3ヶ月が経過しました。
ダイエット開始前の体重が72.4kgだったので、数値的には-4.5kgですね。
5月だけでいうと-0.9kgになります。
体重の減りだけが目標ではありませんが、数字で成果が見えると嬉しいですね。
4月以降は外出自粛で外に出ない期間がほとんどで、正直苦戦しました。でもなんとか無理せず減量できています。（筋肉が減っているだけかもだけど
【4月の成果報告】外出自粛中のダイエットが大変すぎて…
5月も1/3が終わるところですが、4月のダイエット成果報告を！
ダイエットを始めた3月の成果はこちらをご覧ください。
3月は、ダイエットに寄せた食事習慣を取り入れて、約3kgの減量に成功しました。
4月からはもっと頑張ろうと思っていたところ、外出自粛となり、仕事も完全なリモートに…
結果的に1ヶ月間で-0.7kgと減量はできたものの、見た目的にも変化のない1ヶ月となってしまいました…
な
【3月の成果報告】食事を見直し-2.9減に成功しました！
実は、3月からガチダイエットをしようと意気込み、ホントに挑戦していました。
減量はできたものの満足できない結果にチャレンジの結果、体重的な指標でいうと-2.9kgの減量に成功しました！
身体の水分量的な変化もあると思うのですが、見た目的にもスッキリしたので、1ヶ月目にしてみたら良い方かなと思います。
ただ、満足はできません。
グラフをみると、3月中旬から変化のない日が続いています。そう、ち
僕は昔、カードゲームがとてつもなく好きだった
そう、僕は小学生の頃、カードゲームが好きだった。
小さい頃、テレビゲーム、ハイパーヨーヨー、ジターリング、ミニ四駆、チョロQ、ビーダマン、バトエン、たまごっち、デジモンなど・・・流行りモノにたくさん手を出したけれど、一番夢中になっていたのは、カードゲームだった。
ポケモンのカードゲーム
デジモンのカードゲーム
ワンピースのカードゲーム
よく覚えてないカードゲームまで、たくさんやった。