3月からダイエット

突然ですが、ダイエットを始めようと思います（8ヶ月ぶり2度目の宣言）

というのも、先日始めたYouTubeを見ていたら、動画に映る自分があまりにも大きくて…

何度も何度も失敗してきたダイエットを今度こそ成功させようと、1冊の本を手にしてみました

痩せない豚は幻想を捨てろ

テキーラ村上さんの本「痩せない豚は幻想を捨てろ」です。

ここには「まあこれやれば絶対痩せるだろ」ということが書かれています。超現実的なやつ。

方法は理解できたので、あとは実行に移すだけ。

これはテキ村式ダイエットで紹介されていたBCAAとマルチビタミン。

プロテインは元々あるので、道具は揃いました。

あとは怠けずに頑張れば体重はぐんぐんと落ちていくでしょう。

体重は72.4kg。

さあどこまで落とせるか。