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過程を知りながら進むこと。
毎週来てくださる生徒様の中に
ヨガレッスンが終わった後に
『ヨガって難しい先生〜』といつもお話しされる方がいらっしゃって。
よく聞くと、
それはアーサナが出来ない難しさではなく
今まで思い描いていたヨガとの矛盾が
出て来ていると
でも今は私から伝えられることが納得できるから
続けているけど
こんな時はどうなのかしら？
と具体的な疑問を投げかけて頂きました
具体的な質問が出たのは初。
火曜日クラスのご案内
ヨガ教室トリーニは
子連れの方もそうでない方も
どなたでもご参加出来ます！
幅広い年代の方にご利用頂いている
火曜日クラスですが
なんと火曜日クラスだけは、
見守りシッターさんがいます‼️‼️
参加の有無の際に
利用したい場合はお伝えください☺️
シッターさんは3名在籍し、
どなたか一名来て頂きます
元保育園の先生や、現在もファミリーサポートセンターに所属している方
長年、子どもと関わ
ベビーマッサージ＆産後ヨガ
2月の開催は
◯とき
2月16日金曜10:30-11:45
◯ところ
総合福祉センター3階302
◯参加費
1800円
今年最初のコラボレッスンです😊
久しぶりにみなさんにお会いできることを楽しみにしております！
前半はカラフルのゆみ先生による
ベビーマッサージ
歌に合わせながら
ベビーマッサージを行っていきます
動きたい子は座りながら
時にはママが追いかけながら😆
どんなス
マタニティの方のヨガ
今月は2回開催します☺️
マタニティの期間、身体だけで無く
こんなにも感情の起伏であったり
心の変化があるのかと
感じる方がいらっしゃるかもしれません
お腹の中にいる生命体
その尊い命を守り育む為
身体と心が変化している。
ヨガを通して、その変化を
受け入れてみたり
味わってみたり
俯瞰してみたり
身体を動かしてみると
気持ちに変化が出ることもありますよね😊
ぜひぜひこの期間
今年も一年お世話になりました！
昨日はスタジオの大掃除を。
じゅんさんと子ども達と我が子みんなで拭き掃除に窓拭きを頑張りましたよ。
ピカピカのスタジオで、また来年お会いできることを楽しみにしております！
今年一年関わってくださった皆様
レッスンに足を運んでくださった皆様
いつも応援して下さり本当にありがとうございました😊
皆様にとって、来年もまた良き一年になることをお祈りしております。
良いお年をお迎えください！
ベビーマッサージ＆産後ヨガ
🎄開催日🎄
12月15日金曜
時間: 10:30-11:45
場所: 総合福祉センター3階302号室
参加費:1800円
前半はカラフルのゆみ先生による
ベビーマッサージ
歌に合わせながら
ベビーマッサージを行っていきます
動きたい子は座りながら
時にはママが追いかけながら😆
どんなスタイルでも
触れ合いを大切に
行っていきます
後半は
産後ヨガを行います
肩周りや産後の回
簡単手作りスパイスカレー教室
メランジェスパイスカレーキットを
使って、バターチキンカレーを
作って食べようの会。
⋆⸜南インド料理の副菜付き！⸝⋆
メランジェスパイスカレーキットを
使えば、簡単におうちで本格的なスパイスカレーができます☺️
でも、実際に作って食べてみるには
なんだか一歩勇気がいったり
面倒だったりしますよね☺️
そこで今回は、ヨガ教室トリーニで
みんなで料理実習をして、みなさんで
温かいカレーを食べよ
10月のスケジュール
おはようございます☺️✨
来月のスケジュール配信です。
⋆⸜イベントのお知らせ⸝⋆
☀️マタニティの方のヨガ
とき:10月 ２日月曜日
10月12日木曜日
10:30~11:30
ところ:ヨガ教室トリーニ
☀️ベビーマッサージ＆産後ヨガ
とき:10月 6日金曜日
10月19日木曜日
10:30~11:45
ところ:福祉センター 3階302号室
☀️ものづくり
8月のレッスンスケジュール
今月のスケジュールです！
産後ヨガはお休みになります🙏🏻
今月のマタニティの方のヨガは24日を
予定しております😊
今お2人のご予約ですので、あと3人ほど受付させていただきます😊✨
講座
四季の巡り-秋-
8月28日月曜日
ご予約お問い合わせは公式LINEより！