最近は皆さんからアイデアをいただき、その即興ジャパサササイズもやってます♪

4月から続けている

オンラインで毎日ジャパササイズ♪

かれこれ3ヶ月以上続いております！！

お仕事でどうしても開催できない時を除いて

朝8時〜英語クラス

夕方5時〜日本語クラス

皆さんお仕事、育児、家事、プライベート、それぞれお忙しい合間を縫って

ご参加いただいて

本当に感謝です！！！

皆さんに喜んでいただきたい！笑顔になっていただきたい！元気になっていただきたい！

という根っこの部分は毎日変わりませんが

内容の部分はさすがに毎日同じだと飽きがくると思いますので（笑）

日々、内容もアレンジを加えながら

開催させていただいております！

なので、久しぶりにご参加いただいた方には

驚かれることも（笑）

一番最初はレパートリーもそこまで多くなかったのですが

イラストもどんどん描き加えていき

皆さんからもリクエストをいただき

今ではイラストを探すのが大変なくらい増えました（笑）

曲に合わせて10種目の動的ストレッチが入るのですが

当初は全部僕が選んでいた10種目も

皆さんに自己紹介の際に選んでいただいたりもしました♪

ここ最近、ジャパササイズファミリー内で流行っている（？）のが

その場で即興でアイデアを言っていただく

という新たなリクエスト！

いただいたアイデアをその場で動的ストレッチ、体操、筋トレなどに変換していきます！

脳みそフル回転です（笑）

皆さんにも助けていただき、おかげさまで、楽しく即興ジャパササイズさせていただいております♪

こどもたちも無邪気にとんでもないリクエストをしてくれるので

僕も瞬発力が鍛えられて感謝です（笑）

明日はどんなリクエストがくるのかな〜？

毎日楽しみです！！

毎週土曜日はケニアササイズもあるので

ケニアの皆さんにも喜んでいただけるように現状打破です♪

今日もありがとうございます！

日々精進！日々感謝！

Ｍ高史