2021年7月の記事一覧
自分の中の6つのエネルギーを自分につかう
新たなチャレンジをする中で感じ取ったわたしの成長記録φ(･ω･｀)memo
❤️行動する・先読み
🧡声に出す・楽しむ・クリエイティブ
💛人と関わる・調和
💙冷静な思考・組み立て
💚土台・準備
💜深く・サポーティブ
私の中にあるエネルギー全部に成長のカギ🗝がありました⚡️
全てを自分につかう⚡️自分のためのエネルギー😍
そして一番大事なポイント✨
💖快・不快を感じながら進む
がん体験者の女性のみなさまへ
〈がん体験者の女性のミカタ〉
治療しながら仕事や育児をしているあなた、職場での上司や同僚の心無い言葉に我慢してるあなた、夫婦生活、からだの一部を失う事、ウイッグやインナー、後遺症、生死、ひとりで抱えて愛する人のために頑張っていませんか。ココを見つけてください。待っています.∗̥✩⁺˚♡
こころのミカタ メンタルヘルス for Women
https://mentalsupport.jp/
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がんになったことは誰にも言いたくありませんでした。
〈がん体験者の女性のミカタ〉
がんになったことを誰にも言いたくなかったので主治医に「誰にも言わずに治療します」と伝えました。主治医は「家族には話した方が治療しやすいですよ」とおっしゃるので「がんかもしれないし違うかもしれないから心配しないで大丈夫だから」と家族に話しました。私の感情は抑圧したまま…周りに気遣いながら、たんたんと治療をスタートしました。
『がん体験者の女性のみなさまへ』この記事を書く手がふるえていました。
〈がん体験者の女性のミカタ〉
『治療しながら仕事や育児をしているあなた、職場での上司や同僚の心無い言葉に我慢してるあなた、夫婦生活、からだの一部を失う事、ウイッグやインナー、後遺症、生死、ひとりで抱えて愛する人のために頑張っていませんか。ココを見つけてください。待っています.∗̥✩⁺˚♡』
フッと思い立ち、メッセージを一気に書き終え読み返すと…手が震えていました、奥歯にギュッと力を入れ堪えていま
気持ちすっきりエクササイズ〈感情処理法〉
〈あの時のことを思い出すだけで、腹が立つ、怖い、悲しくなる〉という事ありませんか。
出来事は過ぎ去り終わっても、その時抑えていた感情は心に残っていると言われています。もしかしたら、あなたの中にその時の気持ちが残っているのかも知れません。気持ちに気づいたら、感じて外に出してスッキリしましょう。
感情は抑えるものではなく、感じるために身体に備わっています！感じることで、身体の中からエネルギーが湧い
女性のがんと更年期障害症状
〈がん体験者の女性のミカタ〉
手術や治療だけでもしんどいのに、治療が終わってからも、病気前には無かった、身体の症状や後遺症と付き合っていくことを余儀なくされることも多いです。
その中のひとつ、子宮と卵巣の全摘出術後に訪れることも多い更年期障害の症状。
汗をかく、ドキドキする、息切れ、眠れない、ダルい、気分の落ち込み…等など。子宮と卵巣を摘出するということは閉経をむかえるということ。
知らずに症
TOKYO2020 ブルーインパルス✈️
TOKYO2020
東京オリンピックには、人々のさまざまな思いが交差しているのを理解しながら。
いつか、ブルーインパルスを生で見たい！と思っていて、今回一度きりかもしれないチャンスを逃したくないと、朝からどこに行ったらいいか考えてワクワクしていました。
経路を調べると、五輪を描くのは都庁上空あたり、よしっ都庁に行こう…と身支度をしていると、都庁ではセレモニーが行われるという情報、ダメだ、規制が
7月START新たなチャレンジ♬︎✩‧₊
7月START♬*.+
7月は、初めてチャレンジすることが重なり、お腹イタタタ🌀のストレス状態💧
パートナーも今月初めてチャレンジする出来事あり今から緊張気味💨
ふたりの間に心地よくない交流が流れがち。
お互いを理解しているつもりでも、つい自分中心に考え動いてしまい、ぶつかり合い、あとで反省…
心地よくない交流の直後、お互いが黙る時間が多くなりました。
多分、自分を振り返っていま