無意識に人を傷つける

最近、私は、仲の良い友達に、過食症の悩みを打ち明けました。

共に受験勉強に励み、終わってからは、何度も遊びに出かけた友達。

とても素直で、優しい、正直な、良い子です。

その子になら、分かってもらえるかなと思って、過食がやめられない、病みまくっていたときに、LINEで相談しました。

　実は、過食をよくしてしまうんだけど。

　さっき、ポッキー、アイスクリーム、

　チョコレートを食べちゃった。

　ストレスで、つい食べてしまうの。

そのあとの、その子の一言。

　

　何で食べたん笑笑

…

えっ

違う、わたしが予想していた返答と違う

　そうなの、大丈夫？😢

とかだと思ってた。

理由がわからないから、相談してるのに

それが分かれば、私だってやめられるし

何で笑ってるの？

ストレスで過食してしまう。って言ったのに、どうして　何で　って聞くの？

ストレスって言ったでしょ

それで無になって、ひたすら食べてしまうの

はたからみたら、そんなちっぽけな悩みなの？

食べなかったら良いじゃん、で食べなくても良くなれるわけじゃないんだよ

またあの衝動が襲ってくるのよ

ダメって脳でわかってて、でも手には食べ物を持ってて口に運んでるの

あまりにも冷たすぎる……

と、思いました

そのあとしばらく、私は食べるを我慢することすらできない、意志の弱い人間なのか、と、自分を責めました

自分が惨めになりました

そっか、他人からしたらこんなちっぽけなもんだったのか、と。

それだけでは終わらず

その子はとても、驚くほど天然？純粋、といえばいいのでしょうか

　この前な、お母さんに、足細くなったなって

　言われた！♡スクワット効果かも！

　ヒップアップストレッチしたら、

　すこ〜しだけ変化出たよ！！

など。自分の、ダイエット成功話をひたすらしてきました。私をさらに底へ落とすかのように。

悪気がない発言であるというのは、これまでの彼女を見てきた私が一番理解しているのですが

それでも、その無情緒な、無配慮な発言が、とっても苦しかったです。

どうしても、許せなかったです。

彼女は、そんな悪気ではなくて、本当に純粋に、あっと思い出して、このことを伝えたのだと思います。

私を惨めに思わせようだなんて、思っていないはずです。

しかし、言われた時の私は、

それ言われた私の気持ち考えた？今私が何の相談してんのか分かってる？今の話、そもそも聞いてた？覚えてる？私に寄り添う気持ちや配慮はないの？

という感情が、ひたすら頭をぐるぐるしていました。言ってませんが。

その時私は思いました。

相手がどう思うかを考えて、発言する。これって、小学生で習ったけど、とっても重要なことで、怠りやすいことだ、と。

思ったことを咄嗟に言ってしまうというのは、まだ自分の感情をコントロールできていないから？なのだろうか

私くらいの年齢になったら、社会にも出るし、目上の人と話すことも多く出てくる。

そんな中、感情のままに話す人は、まあ、あまりいないはずですよね、

相手に失礼のないよう、頭で発言を考えることが必要とされる年頃です。

人の振り見て我が振り直せ、です。

私は、相手に何かを言う前に、一度相手の気持ちを考えるという工程を、疎かにしていることがあるように思います。これから、絶対気を付けないと、と思いました。私自身、それで傷付いたので。繊細すぎると言われれば、何も言い返せませんが。

過食症が理解できない人もこの世にはたくさんいるし、過食症で悩んでいる方もたくさんいると思います。私は後者です。

この、友達からの何気ない一言で傷つけられたのは、一生忘れられないほどだと思います。

私は人より心が弱いと思いますので。

けれど、そんなことを自分はしないでおこう、と思えた、良い経験だったのかも、と、今では感じています。

無意識、というのは、時に恐ろしいです。

ずっと意識するのでは、気が疲れます。

自分をたまに振り返った時に、心の隅においておき、大丈夫かな、と確認したいです。

マイナスなことばっか言ってますが、

だんだん見つめ直して、前向きになれているきがします。

文字に起こして、気持ちを整理できるnoteをはじめて、良かったと思ってます。