無意識に人を傷つける
最近、私は、仲の良い友達に、過食症の悩みを打ち明けました。
共に受験勉強に励み、終わってからは、何度も遊びに出かけた友達。
とても素直で、優しい、正直な、良い子です。
その子になら、分かってもらえるかなと思って、過食がやめられない、病みまくっていたときに、LINEで相談しました。
実は、過食をよくしてしまうんだけど。
さっき、ポッキー、アイスクリーム、
チョコレートを食べちゃった。
ストレスで、つい食べてしまうの。
そのあとの、その子の一言。
何で食べたん笑笑
…
えっ
違う、わたしが予想していた返答と違う
そうなの、大丈夫?😢
とかだと思ってた。
理由がわからないから、相談してるのに
それが分かれば、私だってやめられるし
何で笑ってるの?
ストレスで過食してしまう。って言ったのに、どうして 何で って聞くの?
ストレスって言ったでしょ
それで無になって、ひたすら食べてしまうの
はたからみたら、そんなちっぽけな悩みなの?
食べなかったら良いじゃん、で食べなくても良くなれるわけじゃないんだよ
またあの衝動が襲ってくるのよ
ダメって脳でわかってて、でも手には食べ物を持ってて口に運んでるの
あまりにも冷たすぎる……
と、思いました
そのあとしばらく、私は食べるを我慢することすらできない、意志の弱い人間なのか、と、自分を責めました
自分が惨めになりました
そっか、他人からしたらこんなちっぽけなもんだったのか、と。
それだけでは終わらず
その子はとても、驚くほど天然?純粋、といえばいいのでしょうか
この前な、お母さんに、足細くなったなって
言われた!♡スクワット効果かも!
ヒップアップストレッチしたら、
すこ〜しだけ変化出たよ!!
など。自分の、ダイエット成功話をひたすらしてきました。私をさらに底へ落とすかのように。
悪気がない発言であるというのは、これまでの彼女を見てきた私が一番理解しているのですが
それでも、その無情緒な、無配慮な発言が、とっても苦しかったです。
どうしても、許せなかったです。
彼女は、そんな悪気ではなくて、本当に純粋に、あっと思い出して、このことを伝えたのだと思います。
私を惨めに思わせようだなんて、思っていないはずです。
しかし、言われた時の私は、
それ言われた私の気持ち考えた?今私が何の相談してんのか分かってる?今の話、そもそも聞いてた?覚えてる?私に寄り添う気持ちや配慮はないの?
という感情が、ひたすら頭をぐるぐるしていました。言ってませんが。
その時私は思いました。
相手がどう思うかを考えて、発言する。これって、小学生で習ったけど、とっても重要なことで、怠りやすいことだ、と。
思ったことを咄嗟に言ってしまうというのは、まだ自分の感情をコントロールできていないから?なのだろうか
私くらいの年齢になったら、社会にも出るし、目上の人と話すことも多く出てくる。
そんな中、感情のままに話す人は、まあ、あまりいないはずですよね、
相手に失礼のないよう、頭で発言を考えることが必要とされる年頃です。
人の振り見て我が振り直せ、です。
私は、相手に何かを言う前に、一度相手の気持ちを考えるという工程を、疎かにしていることがあるように思います。これから、絶対気を付けないと、と思いました。私自身、それで傷付いたので。繊細すぎると言われれば、何も言い返せませんが。
過食症が理解できない人もこの世にはたくさんいるし、過食症で悩んでいる方もたくさんいると思います。私は後者です。
この、友達からの何気ない一言で傷つけられたのは、一生忘れられないほどだと思います。
私は人より心が弱いと思いますので。
けれど、そんなことを自分はしないでおこう、と思えた、良い経験だったのかも、と、今では感じています。
無意識、というのは、時に恐ろしいです。
ずっと意識するのでは、気が疲れます。
自分をたまに振り返った時に、心の隅においておき、大丈夫かな、と確認したいです。
マイナスなことばっか言ってますが、
だんだん見つめ直して、前向きになれているきがします。
文字に起こして、気持ちを整理できるnoteをはじめて、良かったと思ってます。
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