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逃げちゃダメなとき
昨日投稿した記事にも書いたとおり、 https://note.com/mozc123/n/n938b462f92fb 私は、仕事から逃げた。 仕事からは逃げたが、もうこれ以上は逃げられない。 これ以上…
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水風呂で深呼吸ができるようになるまで。
私はサウナが好きです。サウナ愛好家です。サウナーです。
「サウナが好き」と言っても、そう申告する人のほとんどはサウナに入っていることだけが好きなわけではなく、
『サウナと水風呂の交互浴が好き』
だったりします。
もっと厳密に言うと、
サウナ→水風呂→休憩の『休憩』の間に襲われる気持ちよさが好き。
だったりします。サウナーの間では、その気持ちよくなる現象を「ととのう」なんて言いますね。
ととの
人生を生き抜くために、丈夫な心と体をつくりたい2020。
はじめまして。藻と申します。
みなさん、本日もお疲れ様です。
私は一昨日、勤めてから1か月未満の会社を辞めました。
職場に不満は一切ありません。
そこには良い環境と良い人間関係しかなく、私はウキウキ気分で働き始めた矢先だったのに。
なのに。
ある日の朝から、腹痛や強烈な眠気で動けなくなってしまったのです。
元々メンタルが弱くストレス耐性も乏しい私なので、そういった症状で仕事を休むことは度々