【PMDDを克服した私がした５つの事】1.身体を整えるー産後うつかと思ったら、”隠れ貧血”（によるPMDD）だった話ー

今回は、出産経験のある無し関係なく、頭痛持ちや朝が弱い人、疲れやすい人、イライラしやすい人、男性にも読んでもらいたい記事です。

産後、自分の人生をひっくり返すようなたくさんの革命が起きました。

皆さんそれぞれの人生に、革命が起こる瞬間ってあると思いますが、私の経験の一つをここに記したいと思います。
長いので、時間のあるときに読んでください。

プライバシーに関わる内容で、本当に必要な人にだけ読