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恋愛至上主義の私が悲劇のヒロインから抜け出すまでのノート。 アプリで出会ってからまだ1…

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恋愛至上主義の私が悲劇のヒロインから抜け出すまでのノート。 アプリで出会ってからまだ1年未満。 自分に言い聞かせるつもりで恋愛のことを書きます。 （@______inori)

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    忙しい彼氏と付き合っている人にむけて

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    失恋したい時に見たい記事

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    私が体験したマッチングアプリでの経験を話します。その時に体感したコツや相手に思っていたことを書いているのでこれからアプリで恋活する人の参考になればいいな

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自爆した後でも！別れを回避するための準備と話し合い方

「もう別れよう」 男性が別れを告げる時、自分の中でかなり考えて結論を出しているからいくら引き留めても揺るがない、といいますよね。 私も自爆のせいで彼に別れを告げられました。 ▼詳しくはこちらを見てね 今はすでに別れを回避してより仲が深まった関係になっています。 私のように彼が忙しくて大変なときに不満をぶつけてしまって別れ話に至るケースは多いと思う。 別れを回避することでその先の未来がガラリと変わるから別れを回避したい人、これから別れ話をされる人にはぜひ読んで実行し

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    • 不安型も回避型も根本は同じ

      彼が回避型で、という質問を受けることが多くなってきました。 巷では恋愛において愛着型を見極めて恋愛するスタイルが流行っているようで、なんだかそれも不安を抱えている人たちが解決策を得たくて安心したいからこそな行動に見えます 私はもともと恋愛をするにあたって不安を抱きやすいほうで、大学生の頃から自分は恋愛依存症なんだ！と自覚していました。 だから自分の恋愛スタイルについては客観的に見てきたほうだと思います。（でも治らないのよね） そんなふうに自分を見てきて気付いたのは、不安

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      • 上手な恋愛は幸せな自分から

        付き合いたてってお互いに恋愛モードだからこそ、非日常を味わえて彼一直線になりがちですよね 月日が経つと男性のほうが恋愛モードから離脱して仕事や友達に夢中になり始める 取り残された女性は「彼が冷たくなった！！」と不安を抱き、彼に感情をぶつけ、自分の思い通りに彼を動かそうとする そんな恋愛を繰り返していませんか。 いつも笑顔の彼女が好き男性は笑顔の彼女が好きです。 だけど、男性が冷たくなった気がして不安を抱えていると笑顔になりたくてもなれなくて、無理やり笑顔を作ろうとし

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        • 恋愛がうまくいかないときは

          恋愛がうまくいかないときってありますよね 片思いで進んでいるのか進んでいないのかわからないときとか、 付き合っている彼氏がなんだか冷たくて嫌われた気がするとか。 そうじゃなくても彼が忙しくて会えなくて不安が募るときとか。 私も今は彼が忙しすぎて私にまでかまってられないような状態で会えない日々が続いています。 「会いたい」と言っても「ごめんね」しか返ってこないLINEを見ると悲しくなっちゃう。 だけど、彼もきっと会いたいはずだし、忙しいのは仕方のないこと、と思っておとな

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          男性は褒められたい！だけど褒めるのが苦手な時は？

          男性はたくさん褒めた方がいいってよく聞きますよね。 私も彼に対しては小さいことでも褒める様にしています。 でもこれは褒める練習をしたので「褒める」行為をしているというより、「思ったことを口にしている」方が強いです 褒める練習は難しいものではありません。 自然と褒められる自分になって、彼とより良い関係を築きましょう！ ▤なぜ私だけ褒めなくちゃいけないの？そんなふうに思う人もいますよね。 恋愛において、どっちが先というのは問題ではなくて、自分がしてあげたいと思ったらす

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          男性は褒められたい！だけど褒めるのが苦手な時は？

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          彼の前でいつもいい女でいるためには

          男性にとっていい女って彼にポジティブな印象を与えられる子だと思います。 例えば会った時にいつも笑顔でいてくれるとか、彼のことをほめてくれるとか、彼がしたことに感謝してくれる、とかね。 でもそれっていきなりできるものではなくて、自分のモノにすることで彼の前でも自然とできるようになるんですよね ポジティブな自分になるためにコラムや恋愛関係の記事を見ていると「これいいな！」と思うことってたくさんあると思います。 彼への褒め方とか、感謝を口にするとか彼が喜びそうだし、二人の関

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          不安で浮気を疑ってしまうとき

          なかなか会えない彼がいると浮気を疑ってしまうことがありませんか デートの約束をドタキャンされたけどもしかして彼は浮気しているんじゃないか この前の飲み会、女性もいたけどもしかして… なんて、考えれば考えるほど浮気の疑いは膨らむばかりです。 ▤女性からの手紙を見つけてしまったこの前彼の家にいたときに女性の字で書かれたメモ書きがおいてあるのを発見しました。 その場では特に彼に聞くことはせず（彼が徹夜続きの仕事をしていたので）そのままにしておいたのですが、まさかつい最近まで

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          気付いて！それって実は勝手に不安になっちゃう行為

          白状します… わたしはちょっとしたことで不安になる女でした。 本当にちょっとしたこと！ 本人にとってはとても大きなことなのだけど、今となっては小さなことなんですよね。 例えばいつも返事が来る時間に返信が来ないとか、絵文字が減ったとかそういうの。 普段なら気にしないんだけど、自分が自信なくお願いしたときとか会いたいと伝えた時なんかは打撃が大きくてすぐ不安になってしまっていました そのむくむく出てきた不安がどんどん大きくなって彼のことを疑い始めてしまう原因となっていく

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          彼女の愛情表現は彼が安心して舐められちゃう？のウソ

          彼に「好き」と言ってはいけない。 「会いたい」と言ってはいけない。 なぜなら自分が追いかけることになるから彼が安心して「この子は離れていかないでしょ」と扱いが雑になる …それ、うそですよ！！ ▤「好き」と言うことにおびえてはいけない彼に「好き」「会いたい」と素直に伝えられていますか？ 私は彼にそんなこと言ったら重いと思われるだろうし、彼が安心して雑な扱いになりそう。 男性は追いかけてもらうべし！となぜか付き合っているのに駆け引きをしていました。 彼が言いだすまで

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          将来を考えて相手の条件で恋愛を進めるか迷う時

          アラサーにはありがちだと思うのですが、「この人と恋愛したら結婚生活は…」なんて考えてしまいませんか？ マッチングアプリだとお互いの条件がある程度わかった状態で恋愛が進んでいくケースが多いと思います。 またはお互いに気が知れた状態でも相手のことを色々知っているわけですからマッチングアプリのようにあらかじめ示された状態でなくても知ることができますよね。 結婚の焦りからなのか、私も恋愛に発展しそうな相手を条件で比べてしまい、どれが正しい選択肢なのか、どうすればいい結婚ができる

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          彼が私のことを好きであることを前提に。

          私は前から彼氏に「会いたい」が素直に言えなくて、会いたいと言ったら彼からうざいと思われそうとか、追いかけられなくなるとかそんなふうに怯えていました。 会いたいって彼氏じゃなかったらすんなり言えていたんですけど、彼氏になると急に、嫌われたくない気持ちが出てきて言えなくなってしまうんですよね。 今は素直に会いたいなと言えるし、彼の都合で会えないことがあることも十分理解しているので会える会えないで悩むことはほとんどなくなりました。 どうしてそんなふうに素直に気持ちを伝えられる

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          彼が好きでいてくれるから私も好きなのか？

          私は不安症なのでちょっとしたことで不安になって、ネットで彼の行動について答えを探してしまうことがあります。 例えば連絡が来ないとかそっけない気がするとか。 彼自身の問題なのでネットには答えが載っていないはずなのだけど、多くの恋愛コンサルの方々が書いている記事や動画を見てさらに不安になるのです。 ネットで彼の言動について検索してしまう人は今すぐやめましょう。 本当に止まらなくなるし、それしか考えられなくなりますよね。 私は最近、ネットで恋愛系のことを検索するときは彼の

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          メンヘラ卒業宣言！彼に寄りかからない恋愛を

          メンヘラ、と聞いてあまりいい印象を受けない人もいるかと思います。 私がメンヘラと聞いて想像するのは、彼氏にべったりで浮気を疑ったりすぐに泣く、そんな人のことを言うと思っていました。 だけど、男性に聞いてみると意外とそこは微妙に違っていて、「マイナスな面で感情的になる人」のことをメンヘラと多くの人が言っていました。 今まで私はメンヘラじゃないと思っていたのですが、我慢し続けてのちに感情を爆発させる私は男性にとってメンヘラだったのか！と最近やっと気づきました。 クラッシャ

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          彼に自分の言いたいことを言えない人へ

          私は最近、彼に嫌われたくないという強い見捨てられ不安があるということに気付きました。 見捨てられ不安は小さい頃の親との関係性で生まれるらしいけど、恋愛経験も大きく関係してくると思う。 だけれど、男性はそんなに簡単に彼女のことを嫌いになったりしないし、嫌われると思って何も言えないほうが二人の関係を悪くしてしまうのかもしれないな。 ▤見捨てられ不安とは見捨てられ不安とは分離不安とも言われ、ある人から見捨てられることに対する過剰な不安のことを言うらしい。 具体的には相手が今

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          彼に嫌われたかもと思ったら

          私は不安症で彼氏ができてもすぐに不安になってしまっていた。 ちょっと連絡が遅いだけで「嫌われたかも」「なんか変なこと言っちゃったかも」とそわそわして、彼の既読を確認してしまっていた。 すぐ不安になってしまう人は想像力が豊かな人だと思う。 悪い方向へと妄想を膨らまし、その妄想に不安になり、勝手に落ち込んでしまう。 だけどそんなに不安にならなくていいんです。 だって彼はそんなこと一切言っていないのですから。 ▤妄想しそうになったら足を止める悪いこと＝連絡がない・会えな

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          不安になってしまった時にやめること

          彼に会えない時、ラインがそっけない時。 「もしかして私のこと嫌いになったかな」 「女の人といるのかも」 なんて不安になってしまうことありますよね。 その不安をずっと抱えてしまうと抜け出せなくなってしまいます。 だから不安になった時にやめたいことを意識してみてください。 ▤考えすぎない絶対にやってほしいのは考えすぎないことです。 彼から返事が来ない＝私のことが嫌いになった は成り立たないことに気づいてください。 私は今までこの方程式が自分の中で成り立っていたので

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