#メンタルトレーニング
読書｜水泳のメンタルトレーニング
本日は、
私がお気に入りの「水泳本」のご紹介です。
その本がこちらです！
一部をご紹介させて頂きます。
以上になります。
こちらの本は
書店ではあまり見かけませんが、
もし見かけたら
手に取ってみてください。
【読書】メンタルトレーニング大全
先日は
こちらの著書を読ませて頂いた。
一部をご紹介させて頂く。
以上になる。
他にも
「環境が変わると不安になる理由と対策」
「消せないプレッシャーの対策」
「リスクが怖くて動けない対策」
「将来のイメージがつかない対策」
なども書かれていた。
気になる方は
是非、書店で手に取って頂きたい。