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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2024年2月9日 22:03
背泳ぎのご質問頂いたのでお答えさせて頂きます！！A.ご質問ありがとうございます！背泳ぎのお腹の力の入れ方難しいですよね！私も現役時代は全くわからず、コーチになってから理解できました！(水泳初めて25年後…😂)お腹の力を入れて背泳ぎを行う前にまずは準備体操です！それが、体育座りです！陸で体育座りが出来たら、その姿勢のままプールでバタ足をします😊このよう
2023年12月4日 22:48
ご質問頂きましたのでお答えさせて頂きます。A.ご質問ありがとうございます。伸び伸び泳いでいる人を見ると本当に楽々泳いでいるように見えますよね！リカバリー後にまるで、腕が止まっているように伸びている泳ぎには目には見えないトリックがあります。そのトリックとは、リカバリー後、腕を「止めている」のではなく「伸ばし続けている」というのが目では見えないトリックです。この
2023年10月4日 15:34
ご質問ありがとうございます！A.ご質問ありがとうございます。こちらのドリルをお試し下さい。「背中と頭にビート板ドリル」です！その名の通り背中と頭にビート板を持って背泳ぎのキックです！わかりにくいので、ビート板を透明にします。手でおさえても良いので背泳ぎのキックをしましょう！慣れてきたら手を伸ばします。頭が正しい位置に固定される上にビート板に体重を乗せる
