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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2023年7月31日 18:27
Q.まもなく世界マスターズです。私は普段、地区大会にしか参加したことがなく大きな大会に出るのが初めてです。そんな私が一番気をつけた方が良いことはなんですか？抽象的な質問で申し訳ありませんが、お答え頂けると嬉しいです。A.ご質問ありがとうございます。世界マスターズ初チャレンジ、おめでとうございます！一つと言われるとなかなか絞り込むのは難しいですが、私が個人的に大切だと
2023年7月28日 22:54
大会前、もしかしたら「細田さんと同じような心境」になっている人がいるかも知れないので、昨日の起きた実話を今回のブログでご紹介させて頂く。最近、元気がなかったチームとらふぐリーダーの細田さん。先日も会ったときには土気色の顔色をして少しイライラ、モヤモヤしていた。大会前によく見る傾向だ。リーダーの細田さんはとにかくパワーで溢れていて喜怒哀楽の全てが全力だ。細田
2023年7月25日 17:54
Q.「いつもブログを読ませて頂いています。まもなく、私も世界マスターズです！調子が上がらず、焦ってはいけないと考えても焦ってしまいます。私のような状態のとき森せんせーならどうしますか？」A.ご質問ありがとうございます。結論からお伝えすると…「真剣に楽しむこと」をおすすめする。大会前は「練習量を減らす」「疲れを抜く」などは良く耳にする。以下のようなことが
2023年7月8日 00:44
先日、チームとらふぐのリーダーの細田さんから「気持ちの切り替え」について質問を頂いたので、今回はアスリートの「気持ちの切り替え」について記事にさせて頂く。①メリットよりもデメリットが多いアスリートは一般人よりも前日の失敗など、ネガティブなことを引きずらない傾向があるように感じる。その理由は、スポーツに明確な「競技時間」があるからかもしれない。競技中は失敗してもで
