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アスリートの思考術

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スポーツに関わってきて、役に立った考え方や習慣、工夫などをまとめたものです。考え方は人それぞれ…なので、参考程度にされて下さい!
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2018年11月の記事一覧

才能や能力とは?

才能や能力とは?

こんにちは、森哲也です。

久しぶりに、現在の我が家のウサギです。

…寝てます。

もう、警戒心ゼロです(笑)

🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️

さて、ここからは水泳のお話です。

やっぱり自分はダメなんだ…
才能がないんだ…
これは苦手なことなんだ…

現役時代、大会で失敗したとき、

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緊張対策の練習法

緊張対策の練習法

先日は、
横浜モアーズにあります
トラジにて焼肉を頂きました。

🔻霜降り肉巻き

🔻厚切り牛タン

🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️

さて、ここからは、水泳のお話です。

本日は緊張対策についてです。

試合や練習中、
タイムを計測するときなど、
ここぞという時に
「どれだけ力を発揮

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