完璧主義者への対処法
「ストイック」⇄「自己嫌悪」
「完璧主義」⇄「他者への強要」
この構図
自分も相手も誰も幸せにはならない
ストイックさの根底にあるのは「自己嫌悪」
完璧主義が生むのは「他者への強要」
自己嫌悪からくる頑張りなんて
ただの「自己満足」なのですから…
(ひとりでやってろって話)
自分に厳しい人は 他者へも厳しい
何でも出来てしまう人に多いのだけど
自分の中の自分になかなか納得出来ない
だから不安
なので更に頑張り続けずにはいられない
という謎な強迫観念に駆られていて
同じ頑張りを他者にも求めてきたりする
無限に始末に負えないタイプ
完璧主義は他者への強要を生む
自分はここまで頑張ってきた
自分に出来るのなら皆も出来て当然
自分についてこられない人を
無意識に見下したり
自分の思い通りに動かない人を
コントロールしようとしたりする
迷惑千万なタイプ
ええ…息子の父親のことですが…(ｘ_ｘ)
相手の行動に納得出来ないと
「ここまでやっても出来ないのか！」とか
「もっとこうするべき！」とか
無限に自分の価値観でしか考えられない
対処法？
丸投げ ＼_(´∀`★)ビシッ 爆w
「わたしにこだわりはありません
あなたが気に入らないのなら
あなたのお好きにどうぞ」
間違っても
「期待に応えよう」なんて思わないこと！
それが「平和の法則」ってものですw
人にはそれぞれ自分のペースがあるのだし
どちらかの「無理」は
やがて「歪み」を生むだけです
大雑把なわたしが大雑把にやる
➡︎ 気に入らないところを旦那が直す
(人*´∀｀)。*平穏
なので 完璧主義者はいつも忙しい
呑気に犬と遊んでいるわたしの横で
いつも汗かいて忙しく動いている旦那
アホだなーw
なので内情を知らない周りの人間からは
ものすごく過保護に映っていたらしく
いつもわたしが怒られるという理不尽な記憶も...( = =)
＊完璧主義者への対処法
➡︎ 期待に応えないこと
＊完璧主義者が学ぶこと
➡︎ 他人のやり方に委ねてみること
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